又一次坐在电脑面前不知道写什么。
拿起手机刷了一趟朋友圈,几秒钟就刷到上次看过的那一条,又打开美团要不点个外卖,先吃完饭再说?
我终于还是把手机放远了两寸,没开音乐,没有点外卖,也没有泡杯茶调整坐姿什么的,终于直接打开了文档。
外面车声喧嚣好像又起了雨,我听了一耳朵,正是下班的高峰期车鸣声里满是焦躁,可是既然决定下班后必须写完一篇文章再回家,此刻外面的天色就与我无关了。
敲了这一百多字依然没有主题,刚又无意识的准备拿手机,等我意识到的时候,还没来得及开锁赶紧把手机翻过来再放远了两寸。
“外面的环境很重要。如果环境中充满让人分心、不安定的事物,你就很可能在一些不该做的事情上花费大量时间,前进的道路也会受阻。”
——《最重要的事只有一件》
敲到这里,总算灵台清明出现了这些字这些提示,我想我知道要写什么了。
成人以后,工作以后,没有形式上的任何约束以后,我们很容易陷在了自己筑建的环境里,稍不注意就泥沼深陷。
晚上熬夜吧,一遍遍刷朋友圈,微博,公众号,追剧,淘宝,游戏,网文,总之越夜越没有束缚,真正有种肆无忌惮的放纵,不知不觉熬了一个又一个夜,入睡前却并没有多少安稳且充实的感觉。
说好的要运动吧,今天下雨,明天心情不好,后天决心下周真的开始,一日复一日未来还遥遥无期,似乎到了未来一切就皆有可能了,可此一刻或已经在悄悄长胖,几年后不知是不是中年人那种油腻肥胖的姿态,再没有勇气蹦达起来。
说好的要长进一点吧,想看的书太晦涩,以后有时间再看吧。想考的证太难,没有那个决心再沉下心去学。也不知道什么才叫长进,长进成什么样才能到达那个理想的样子,且再迷惘,再徘徊一阵吧。
于是,又过一日,于是,又过一年,于是,很快就二十岁,三十岁,或者四十岁,五十岁……
外面又有雨声淅沥,我有些不寒而栗,因为我知道我想要的状态不是以上这些,而如果不挣脱出来,未来的未来只会比这陷得更深,甚至开始麻木且不再觉知了。
“成年后,我们凡事都得动动脑筋,事事都要由自己选择,人生每一步都是选择题。于是,最重要的人生命题便是如何‘做出正确的选择’。”
“如果你缺乏清晰的策略,就容易按习惯行事,接着退回熟悉、放松的状态。随意的决策会导致失败。”
——《最重要的事只有一件》
所以,这本书的标题似乎在跟我们讲明一个很简单的道理,理出最重要的那一件事,把时间和精力优先放到那上面去。
所以,敲了一千字以后我终于知道了今天的主题,我们今天要谈论的是这本书——《最重要的事只有一件》。
越是成功的人目标越明确,或者是目标越明确才越能成功,这应该是一个正相关。
我们的生活似乎很寻常,挺用力的经营着自己的一亩三分地,想守一场丰收硕果累累,却又不那么容易如愿。
书里提到的大咖看起来真的太遥远了,包括年幼被诊出患有注意力缺失症的奥运冠军迈克尔.菲尔普斯。
“菲尔普斯自14年到参加2008年的北京奥运会,他坚持每周训练7天,每年训练365天,从未间断。此外,他每天在水下长达6个小时。鲍曼说:‘懂得分配精力是他的优势。’我并不是在刻意简化,但不夸张地说,菲尔普斯将所有的精力都分配给了每日必须进行的一个习惯——游泳。”
这几天正在看《刻意练习》,从科学的理论上来说,这样的程度这样的刻意练习是可以造就一个行业精英的。
可同时书里提到的有些事又似乎有些寻常,我们未必做不到。
“我40岁才开始学吉他,而且每天只练习20分钟。由于20分钟的时间太短,于是我不得不减少学习的内容。我向埃里克.约翰逊(史上最优秀的吉他乐手之一)请教。埃里克说,如果我只有时间练习一个技巧,那就练音阶吧。小调布鲁斯音阶就是我学吉他时的唯一目标,它为我敲开了摇滚乐的大门。“
读完这几章我隐约有些快要茅塞顿开的欢欣了。
每天晚上无意识的熬夜,无意识的忙忙碌碌却又并没有什么长进,这些不太如意的状态未必那样难以拯救,如果有一件最重要的事摆在那里,我们把时间毫不犹疑地用在那上面,一定不会白白糟蹋时间了,晚上也能安稳的入睡了。
我们每天过得随心所欲,又惶恐这样的无所事事,或者那样的手忙脚乱,念着自律两个字,却似乎要足够的毅力来提醒才能做到计划中的几分之几,且成绩还遥遥无期。
我们回避额外的学习,回避学习工作以外的勤奋,或者学习工作时也并不太勤奋,我们一方面懒散拖延,一方面又觉得人生不该如此,想读书,想运动,想自律,想做点什么,想活成一个什么牛逼的理想模样。
可是,我们这样想那样想指向的是什么呢,只是更好一点,那好成什么样呢?什么才是好呢?
有那个清晰的目标在那里没有?!
想收入更多一些,那这个更多一些可否目标成半年内收入增加百分之五十?
想系统的读点书,可否调整为每礼拜读两本心理学类的书籍,在我感兴趣的心理学专业先有一个系统的阅读。
想更好一些,可否调整为今年11月通过心理咨询师二级的考试。
或者,两年内出某种类型的书。
或者,几年时间事业达到一个什么程度。
当我们实现了当下的这一个小成功,哪怕今天多读了一本书,思维上都会有一些新的改善,认知上也会有一些新的突破,而这些长进都会以一个复利的形式指向最后的成功,这些长进也会不断修正我们认知和抉择。
最重要的事只有一件,那就要很清晰的看到那一件事究竟是什么,把问题提出来,把答案写下去,透透彻彻的搞清楚那个所谓的理想是什么,五年以后自己要站的那个位置在哪里,那个自己是什么姿态,然后把时间和精力优先放在这方面。
“成功是一场短跑比赛——长期靠自律积攒的能量抵不过习惯的力量。”
“成功的诀窍是选准一个正确的习惯,训练自己,养成这个习惯。“
——《最重要的事只有一件》
我以前是有些抵触“成功”这两个字的,觉得有种功利的市侩,后来却觉得“成功”应该是一种状态,是达成一个目标,是实现一件心愿,是做成一件什么事 。
成功还真不是什么鸡汤学,也不是什么励志口号,还真就实实在在是一种状态。
成功就是竭力跑过一程又一程的短跑,如此累加人生这场马拉松也不会落得很远,距离自己的目的地就不会有偏离。 当然前提是请一定有一个明确的目的地,不然跑得越快,偏得越离谱。
“你不要畏惧志存高远,而是要恐惧平庸、恐惧浪费、恐惧没有全力以赴地活过。“
“当我们不能够志存高远,我们就会有意无意地抗拒远大的理想,我们会朝着较小的目标前进,或者错过更大的机遇。“
——《最重要的事只有一件》
所以,究竟要成为一个什么样的人,究竟要将一件事做成什么样,当我们清晰的知道最最重要的那一件事是什么时,这件事会决定我们每一天怎样来安排时间,也会决定我们整个人生的质量!
而我终于在夜色渐浓的时候完成了今天的文章,如果等到我有强烈的写作欲望再写,或者有所谓的灵感再写,那就不会有这篇文章了。
而不管这篇文章最后会有多少人看到,有多少人喜欢,价值几何,对我而言完成了也就是一种成功了。
一个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。
——查尔斯·史考伯
一辈子总是还得让一些善意执念推着往前,专注做点东西,去交付给光阴与岁月。
——《匠人匠心》