『时间是怎样流逝的?』

西方谚语有云:Time flies!

东方古语亦有:日月如梭、光阴似箭!

东西方人都在感叹,时间飞逝。

原本时间的流逝是一个自然现象,但现代人越来越追求时间利用的效率,因此也就产生了一系列的关于与时间的战斗术,我们称之为时间管理。下面给大家介绍几个时下比较盛行的工具。

1. 番茄工作法

它的操作步骤是选择一个任务,设置25分钟的番茄时段,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事情,直到番茄闹钟响起,然后给自己5分钟的休息时间,休息时间一过,开始完成下一个番茄。我身边许多人是番茄工作法的钟爱粉。你也来试试吧!

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2. 时间四象限

这个工具是把我们生活中的事情分为重要紧急,重要不紧急,紧急不重要,不紧急不重要四个维度。它提倡主要的精力和时间集中地放在处理那些重要但不紧急的工作上,按计划进行,做到未雨绸缪。对于很多不容易察觉的“不紧急不重要”事件,直接say no!比如抱怨,说他人闲话等。

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3.GTD时间管理

GTD就是Getting Things Done的缩写,翻译过来就是“把事情做完”,GTD的核心理念就是记录下来要做的事,然后整理安排并使自己一一去执行。GTD的五个核心原则是:收集、整理、组织、回顾、执行。

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4.34枚时间金币法

34枚金币法是将早上7点(起床时间)到晚上12点(睡觉时间)之间的17个小时,每半个小时称为一个金币,就会有34枚金币。当然,起床睡觉时间可根据自己的作息调整。一天结束之后,回顾总结,看看你获得了多少枚金币,时间就是金钱,在这里绝对是真理。

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You are what you spend your time! 你怎么使用你的时间,你就是怎样的人。学会利用工具,找到最适合自己的,用它来管控你的时间。

善待你的时间,明天你将会感谢今天的自己!

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