中原焦点团队 韩俊会 讲师11期 平顶山 坚持分享2934天
“无力说明用力过度”体现在许多家长的教育方式中。有些家长在教育孩子时，采取高强度的管控模式，如严格规划孩子从早到晚的学习和生活，报大量辅导班，时刻监督孩子的一举一动。这种过度用力，一方面消耗了家长自身的精力，容易产生教育倦怠；另一方面，孩子长期处于高压之下，自主能动性被抑制，学习和生活的内驱力逐渐减弱，最终可能对学习失去兴趣，面对家长的教育表现出消极抵抗或无力应对，出现“习得性无助”。正确的做法是家长学会适度放手，给孩子一定的自主空间，例如让孩子自主安排课余时间，参与制定学习计划，这样反而能激发孩子的积极性和责任感。
“失望说明期待过高”在亲子教育中也屡见不鲜。家长往往会把自己未实现的理想或社会普遍认可的优秀标准投射到孩子身上，给孩子设定过高的目标，如要求孩子必须门门功课满分、在各种竞赛中获奖等。一旦孩子达不到这些标准，家长便会感到失望，这种情绪又会传递给孩子，让孩子产生自我怀疑和焦虑。家长应该根据孩子的实际情况和个性特点，制定合理的期待。比如，孩子在数学学习上有困难，但在绘画方面展现出天赋，家长可以鼓励孩子发挥特长，同时帮助孩子在数学学习上设定循序渐进的小目标，而非一味追求成绩上的顶尖，让孩子在自己擅长和进步的领域中获得成就感，增强自信心 。
