90天的践行已结束。感恩陪我一起走过来D组的兄弟姐妹们，一个人可以走的更快，一群人可以走到更远。因为有你们，我的践行更加精彩，感恩大家！
为这90天做一个简单的回顾。
一、90天目标及完成情况:
目标(1) 早睡早起5点—6点——晚11:30分
完成情况:已完成。 践行之前是6点_6:30起时间有时不够用，感觉自己好累。践行之后:慢慢已经形成了生物钟，每天都会在固定的时间醒，有时醒了会在床上赖一会在起，然后听书或看书(听书没坚持多长时间，因为听着听着就犯困)，运动，吃饭，时间特别充裕，自己也觉得轻松，心情也好。特别是晚上到10:30之前肯定睡觉，最大的收获是睡眠质量越来越好。
目标(2) 把小肚子的肉肉甩掉
90天的践行我没能减掉小肚腩到我要的结果。相信还是我的意志不够坚强，小肚子的肉肉没多少变化，不过体重掉了些，现在是98.4斤，应该小肚子也跟着小了吧。
目标(3) 不要对孩子乱发脾气。
完成情况: 已完成。这个目标是我最满意的。践行之前孩子犯错误我从不问原因就直接吼。践行之后我会先在心里问自己吼嚷能解决问题吗？在挣扎几秒后问原因让孩子说以后该怎么做才好。和践行之前比真的改变不少，我会继续控制自己的情绪的。
目标(4) 每天读半小时书。
完成情况:国庆节放假没看。
践行之前基本不怎么看书，来兴趣了会看一小会儿。践行之后选自己感兴趣的书在孩子做作业的时候坚持看会儿，因为不喜欢看书也不会一目五行十行滴，只能一行一行地看，看过一行不怎么明白的在重复看一直到懂为止。所以看的比较慢。
二、八大关注：
健康：每天早起偶尔跑一小会儿步，不逼自己运动，而是做自己喜欢的运动，很轻松很愉悦。 时间长短都没关系，关键在于做了。饮食上努力做到均衡饮食，食物多样化，规律。
家庭：微信从小群到了大群，长辈兄弟姐妹和(表)兄弟姐妹之间联系更多了，长辈也能随时关注到我们的工作生活，相对会更放心在外的孩子们。
休闲：没有旅行，有时去公园转转，朋友之前聚聚，可放松一下。
效能：不拖延，做事更专注高效率。
财富：财富不是存了多少钱，而是有个健康的身体
工作：清晰了目标，知道自己的优势。只有不断精进自己，才能做到最好。
学习：从逼着自己读书，到有点喜欢读书了，因为从书中受益很多，读书真的让人眼界更宽，思维更宽，更清楚的看待自己，也更容易理解和包容他人。我要保持这个习惯下去
社交：我内心还是比较被动的人，现在主动联系朋友多了，改变应该来自于自己更自信了。
90天践行结束总结的四个目标中确实收获满满，团队感，家庭感，自律自由感，时间管理效能感。
人生的道路上总要多回头看看走过的路，只有那样才能看到自己的不足，及时修补才能让自己走的更长久。
