觉察
觉察到今天有3次想控制自己和别人！
觉察自己的身口意，播下善的种子！
感恩
感恩在网上买的衣服到了，很合身，很喜欢！
感恩今天听了叶曼先生讲的佛教故事，以后要坚持听！
感恩今天看了佛陀教育化天下，感恩义工们的无私奉献！
感恩今天中午休息好了，一天都很有精力，很充实！
感恩现在互联网的方便，让我可以利用它学到很多东西！
感恩今天下定决心吃素，并且自己也挺喜欢吃素！
感恩今天坚持静坐了一小时，让自己平时也更能专注在当下！
1月23日雪梅感恩觉察日志
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