斯科特让我们更加清楚人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。
随着年龄大不断增加和社会阅历的增加，发现我们成年人的生活中，尤其是努力奋斗的时候，真是没有容易二字，道路上很多的坎坷经历都会一一出现在我们道路上，我们自身能控制的只有自律，但能自律又是何其的难。所谓自律就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。斯科特总结自律有四个原则：推迟满足感，承担责任、忠于事实、保持平衡。
这本书让我最深刻的一段话，真正有爱心的人，即使面对他不喜欢(甚至讨厌)的人，也能表现出爱的姿态，他们心中蕴藏的爱，才是真正而非虚假的爱。
感悟能对讨厌的人不喜形于色确实是我应该学习的地方，也许这也正是大爱的真正含义。当你充满爱心时，一时的得失就会显得微不足道。
这本书让我勇敢了面对自己的一些问题，自律自强。
