我走进一家医院，我看见了一个医生，他坐在医院的专家科室里，转过头来微笑着对我说：“你终于来了！”他好像一直在等我，说话间不停地向我招手。
就在这时我清醒了，转过头一看，原来我睡在自己冷冰冰的床上，被子被我裹在自己的身上，我拽了拽被子，起床看了一下手机，手机显示时间是3点56分。
西安的天气太冷了，这两天就已经冷得让人发抖，我睡前给自己脚下放着的暖水袋也被我踢来踢去给踢出了被子。我看着暖水袋，它仿佛在向我诉说自己的故事。我慢慢的自己坐起来，坐在了床上。
已经数不清这是多少次半夜醒来，每次醒来我都会习惯性地去看看手机，每次看完时间之后，要想再入睡就很难。很多次都觉得自己是不是得了什么病。一种奇奇怪怪说不上来的病。
睡觉早也是，晚上经常自动就醒来了，原本以为天亮了，醒来以后才发现原来是深夜。有一段时间我用手机检测过自己睡眠质量，显示的健康也是勉勉强强。
我都不知道我的这个样子是从哪里开始的，从哪一天开始的。有时候我自己想去寻找根源，却白忙一场。我白天的时候也在想，我到底是怎么了，我又该怎么办。
很多次问了之后又不知道如何去解决，所以一直搁置。我给我朋友发了消息，说我的情况，她缓缓地安慰我说：“如果感觉自己哪里不舒服就去医院看看，不要自己去吓自己，反而把自己吓出一身病。”
很多次不想去医院看病，是因为小时候也经历过一些事情，所以对医院心理上有些抵触，也有些害怕。但是我也决定正视自己的内心和身体了，必须要去医院看，如果真检查出来有问题，再说。最起码自己不要先吓到自己。
其实，现在很多人面对一些现实或者问题都会有一些郁结，郁结堆积到心里，越不舒服。所以还不如早早面对，正视问题，然后再去一一冲破它，解决它。
这样下来也才是真实面对的自己。更何况在这个物欲横流的当代社会，发展越来越快，很多年轻人承受的各方面的压力也会有，所以在这种情况下正视自己的内心世界就会特别重要。
只有正视，并且正面去面对，才能解决心理的郁结。如果身体不舒服，就自己去医院早早做个全面检查，也不要有什么其他的负担，只有检查完了，看着化验单医生说没事了，自己也就不会东想西想，心里也就安稳踏实了。
自己的身体状况自己最清楚了，如果你给身边人说了却没有得到理解，也没有关系，你自己就去看，人生漫漫几十年，身体是最重要的。
没有一个健康的体魄，连最基本的工作都谈不上，又何谈自己的理想？
身体和心都不能生病，不管身体生病还是心理生病，都要及时去调整去医治，不然会出问题。
随时检查一下自己的内心，也检查一下自己的身体，做一个健康的人，而不是一个亚健康人。
一写在题末：想写这篇文章很久了，是因为自己这一两年状态一直也不太好，很多工作和家庭的事交织在一起，曾经也想过一些极端的方式，后来慢慢自己去调整，失眠症也是这样得来的，但是对于现在的我而言，我喜欢自由，我就想办法让自己自由，我想活得真实一些，自在一些。不用去管太多，也能卸下自己心里的包袱，让自己轻松前行。我也想告诉很多人，不管是自己内心有障碍，还是身体生病了，都要自己重视起来，要学会轻松前行。如果不能依靠别人，那就依靠自己，很多时候自己才是自己的救赎。
