能够有幸参加班委会是非常荣幸非常激动的事儿，嗯，在我的生命当中，曾经有一段刻骨铭心的历程就是教练技术，走过那个旅程终生难忘，现在参加易效能重新出发，期待更深的挖掘自己，道术器用全面武装，创造自己要的生活。
林剑教练提出一个问题：各位来此作甚？我自己也想想到底什么出发点赶到这个会议现场呢？我太想要回到正能量的道场了，这里是能说真心话能被理解能给予支持的地方，能给自己的生活带来活力和色彩，我要走出去，因此我收获到很多，不虚此行。
李婕教练分享了三个故事：
1、自己和家人换到新房，家具都是红木也没有散味儿，全家住进去就总生病，后来各种发愿并行动求改善。去医院检查，确认是过敏，遇到朋友说起此事，朋友也帮忙按摩推拿，每到过敏季提前找医生开药。立玮教练了解后就对她说，医生开药也是提高你自身的免疫，你本自具足，自己有这个意愿和能力去改善。
2、和女儿一起参加一个训练营，锻炼在众人面前演讲，女儿不敢参加，她就陪她玩游戏演讲，到最后报名机会，她给女儿讲了一段话：你们学校有多少人？假如有1000个人，其中只有5个人报了，你最差能第几？女儿说第五。这么多人你第五你就算成功了，算很棒了。女儿一听也对就积极报名参加了。总结一句话：先把钻石/背包丢过栅栏，你自然会全力以赴。
3、做140期教练时，一直都会承诺创造多少人来听会，一般都80人出席，快到最后一次了，教练队长承诺目标是100人，大家认为有点悬，立玮教练说先承诺，去创造就会有奇迹。果然出席110多人。总结一句：目标定下来就会有创造更多可能性，因此能够实现。
整个会议有时间大臣、记录大臣、主持人、录像的同学。个人先做自我介绍3个标签，90天目标，相互认识下。然后介绍小组践行情况。有的组总结了每个成员的收获，打卡情况、作业情况、违规情况、加分情况、要组织线下小组会等，还有遇到想下车的同学我们要给到支持，邀请并争取坚持下去。学委孔蕊姐重新梳理了班级制度，关于打卡6:00整算7点前，7:00打卡算8点前，我是才知道的。
我学习到既然参加易效能90天践行就要融入，要相信，相信自己就是收获90天成果的人，相信自己的组、班、同学还有易效能。哪怕是个游戏，也要全心投入，一定会有惊喜。一定要参与，并且积极参与！
另外3组学委黄丽娜给我们带了绿色有机的水果，很好吃，她很注重食品的质量。我们4组的孔陪教练分享了禅修方面的小确幸，不过我孩子来了，只能断断续续的听，没有听全，以后可以请孔陪教练单独给大家分享。9组副组长闵岽珲同学对五行及面相等比较有研究，吸引到大家都很感兴趣，比如今年丁酉年，五行土较弱，需要水生土，注意个人的脾胃，我不是很懂，所以记录不是很准确清晰。林剑教练分享减肥去湿的好方法：喝姜枣茶，生姜带皮硬币厚度大小三片，红枣3-6颗掰开，一起冷水下锅，煮10-15分钟，上午喝，立夏5月5日一直喝到7月11日，三伏前。
