2019年对我而言是28年来最至暗至黑的一年，也是遭遇挫折最多心情最差的一年，更是午夜梦回做噩梦最多的一年；但同时，是我思想成长最快的一年，也是我心内回归平静和有归属感最深刻的一年。站在2019年的年末，回望匆匆而过的一年，我生发了太多的感受和感悟，或许更多是痛苦的回忆，现在我最想对自己说的是：好好爱自己，争取不要再受伤。如今，我的工作、生活及感情都已经步入正轨，这份快乐与自在对我而言便格外珍惜。
12月31日很多人都在朋友圈晒了自己2019年的小成绩和2020年的flag，我当时一度放弃了总结2019年，因为全年看下来没什么可值得骄傲的事情，年初似乎也没定什么目标。后来我回顾了一下自己在微信、在各类平台上留下的痕迹，决定还是来做一个深刻的总结，也算是对2019年有个完整的交代。当然，所经历的那些一个接一个痛苦的事情，我今日暂保密不公开，待到几年后我可以没有任何顾虑表达，我会将其再次拾起。所以在这篇2019年年终总结里，你看不到具体的挫折、困难与狗血剧情，只有我的点滴感悟、成长及未来的规划。
一、工作上：重新适应北京的节奏
自2018年11月底来到北京后，如今已整整一年，原本以为我可以迅速适应这座城市风格和节奏，谁想到竟然用了一年的时间去调整状态、平复心情。我不爱北京，直到现在也谈不上喜欢，但毕业后在外漂泊过四五年后，我对于国内的任何城市都不再有最初的向往，觉得最重要的是能够满足自身对工作和生活的需求，因此在北京只是一个人生的选择。同为一线城市，我也曾经幼稚的认为已经在上海生活3年了，去北京工作也是一样的，无需态度过渡。而当你真正踏入这片土地，你发现的便不仅是气候、饮食与工作节奏的差别，或许还有发展速度与人际关系等。
在北京工作的第一年，犯过很多错误，走过很多弯路，或许之前的道路太过顺利，致使这一年觉得特别曲折、不顺利，也让我在工作上有了更多压力，似乎中年危机来的更早了一些；同时，这一年也让我更加明白了公司、工作的实质和社会现实的残酷，看淡了人与人之间的关系，明确和坚定了未来的职业发展方向。从2018年初开始，我就一直在思考将来如何靠自身的能力脱离公司也能很好的生存，过上自己想要的人生，今年终于在思想和行动上有了一定的突破，未来可期。
截止目前，我已经适应了北京的节奏，习惯了北京企业的变幻莫测，为可能出现的每一种可能做好了准备，也对目前的工作岗位、薪资要求、离家距离很满意，2020年继续加油！值得一说的是，虽然今年的工作比以往任何时候都动荡，但收入水平却提升了不少，更没想到的是超额完成了年初的存款计划，当然还不够买一套房，这点给了我满满的安全感，2020年年底让我们一起见证奇迹吧！
二、生活上：愿意享受精致的小日子
这一年除了8-11月四个月因公司原因中午不得不吃外卖外，其他时间都是自己做饭照顾身体，更难得的是坚持必须吃早餐。有人会问做早餐要起多早啊，我是用的电饭煲提前一天晚上定时的粥，所以不必早起。当然，因为喜欢烹饪，今年闲暇时分也尝试做了多道新菜，比如：炒方便面、炒玉米粒、小排等，希望2020年可以在此方面继续精进，并开始学习食物营养搭配。
还有一个值得开心的事是关于化妆与衣服搭配，今年也算是使劲剁手买买买的一年。从7月份换了发型后，就一直维持逛网店的习惯，持续到了11月份才停止，买了多少件衣服已经记不清了，只是我年初稀松的柜子再也放不下了，首饰盒仅耳坠就满满四盒，真是应了当初那句玩笑话，一天换一件衣服和首饰，一星期七天多能不重样。面膜囤积得明年一年都不用买了，夏天相对不忙的时候早晚甚至能敷两次面膜，虽然脸也没见多大变化。幸好11月份之后工作着实较忙，自己的购物欲才被制止住，就这样直到12月份还有新大衣没有穿过。再次立个flag，2020年不能这么败家了，年轻经历过就行了，我还是要做个勤俭持家的好孩子！
三、思想上：开启心灵成长的又一征程
我的内心里一直住着一个小孩儿，所以它偶尔会非常天真幼稚；也因为过去的几十年里学习和工作节奏始终非常快速，一度导致脑子懈怠、不转圈，做任何事仅凭一股热血冲劲儿，从不思考后果。这样的好处是它让我足够勇敢、有激情，坏处是它让我太多简单幼稚，看待问题和世界很片面，因此当发生一些超越认知系统的困难时，自己会出现崩溃状态，甚至一度坐在地上像小孩子一样哇哇大哭。今天年中我就因为无奈大哭过好多次，现在想想真是无知、可爱。
2019年下半年，我接触到了心理学干预技术沙盘游戏，在做沙盘的过程中，我的生活被重塑，我的心灵被治愈，它的确是一个神奇的心理技术，从此我开始更加关注自己的内心感受。对于心灵来说，没有微不足道的小事，我再也不想让自己的心灵受伤，学会了在日常点滴中守护自己的内心。同时，通过工作生活的挫折和沙盘游戏，我重新认识了自我，自我认知系统升级，变得善于思考，这是最令我欣慰的事情。我也希望在接下来的人生中，慢慢停下自己前进的速度，留多一点时间给思考，给心灵成长。
四、娱乐上：寻找心中的内在儿童
2019年很可惜，没有来得及完成自己的出国旅行计划，只是在北京周边游玩了一下。春天时去爬过几次山、看过几次花；夏天时去过一次南戴河，再次看看北方的海。印象最深刻的是去北京郊区的十渡，虽然只有一天的行程，但却玩的格外开心。那里的环境相对清新，节奏缓慢，挑战了多次玻璃栈道和索道，渴望在一次次突破中内心变得强大。还有值得说的是这一年去了两三次欢乐谷和石景山游乐园，玩耍了里面的很多项目，也算是弥补下童年的缺失。在游乐园里，我找到了自己本真和勇敢的回归。
这几年，电影始终是我没有拉下的一个兴趣，无论是周末打发无聊的闲暇时间，还是关注最新的上映热点，亦或是通过电影深入了解工作的行业，亦或是工作压力大、伤心难过需要发泄，我都会选择去电影院看一部电影。2019年从年初到年末，几乎所有上映且自己感兴趣的电影都去看了，值得兴奋的是自己已经学习了辨别电影，也学会了从中获得思考与启发。2020年是新的开始，那些还未实现的小计划和好奇的远方，都将一一付诸实践。
五、情感上：激烈争吵后的宁静
人与人之间是有千差万别的，谈恋爱无疑是两个截然不同的个体相互磨合最终走到一起。在这个过程中，或许需要很久的时间，或许有过很多次争吵，或许有过太多次伤心难过。熬过了，成长了，磨合好了，你们便会逐渐成熟，增加在一起的可能性；熬不过，你们便会分道扬镳，江湖相望。人的情感是极其复杂、难以猜测的东西，明明外人看来很不可思议、不可想象的生活，却被你欣然的接受了。人与人相处，没有绝对的对错，只有感觉是否良好，你们还是否愿意继续。
之前在学校，我几乎零感情经验，如今虽然还是个小白，但已经多少有了一些认知，而这些提升都是无数磨合后的成果，心痛才能成长。这一年，我也有意识的买了读了几本情感方面的书籍，虽然读一遍还无法理解《亲密关系》一书中所讲述的道理，但我已经开始学会尊重对方的感受，明白原生家庭的重要性，性格上的棱角更是磨平了不少。期间经历的种种，在此就不再回忆，最重要的是我现在已经调整过来，也处理的很好，几经波折两个人还是再续前缘，感情生活趋于稳定，有了共同的明确目标和规划。在此感谢命运，感谢缘分，更感谢努力的我们！
2019年的年终总结写的着实抽象，少了很多令人激动的数据，只是平淡的日常生活，也预示着青春中宁静状态的回归。这一年是28年来最为动荡、波折的一年，但最终还是尘埃落定，得到了自己想要的结果，感恩一切际遇和努力。2020年，一切都已经准备好了，相信又是充满奇迹的一年，工作、生活、存款、学习、旅行都已经在路上，而年底那份答卷也将是华丽丽的的转身，永远加油！
