文:白柏
这两天阅读了一本《管理你的每一天》，99U著，约瑟琳·K·格雷编。
这是一本讲述如何管理生活中的每一天，内容涵盖了习惯的力量、专注力、时间安排及创意等。
我将文中的内容筛选后重新排序，作出以下的整理:
准备
A.审视自己的生活，找到生活重心，重新制定规划
B.根据自身条件分配好自己的精力，"你什么都可以做，但不可能什么都做"
C.严格划分每项事情的完成时限，但要留有弹性时间
D.有仪式感地告诉自己，要开始工作了
E.要知道自己在忙什么，记住自己的目标
F.探索潜在思想，可以写"晨间日记"，散发思维
G.定期复盘，重置生活
做任务/工作时
H.创造性工作放首位，被动性工作放其次
I.按固定频率工作，"优秀是一种习惯"
J.明确地使用社交媒体，有意识地使用手机电脑等
K.在受限的条件下，更好激发创造
L.追求专业，坚持，上进
其他
M.留出时间，充电自己
N.睡眠重于饮食，7小时+午休
O.独处，冥想，正念
P.相信直觉与想象力
如果你也废柴了很久，如果你想作出改变，不如拿出纸笔，写下你想实现的事情，写下你每天需要做的事情，审视自己生活中的工作、家庭、学习、健康、社交、娱乐等等，分配好每项任务，参照以上建议，重启自己的生活，过好每一天~
白柏，一个没有高度强迫症但有自己小坚持的处女座女生，一个只承认自己是17岁的任性少女。愿陪你走过生命中的某一段旅程。
