1.模式：亲子沟通采用发报机时差原理，“你先说，我听听，你别急，我问问”。多发报，少发火。发报原理两个特点：时间差，非语言。

不要采用冲锋枪模式，不要只争对错。

2.沟通方法：口语，文字，图像，曲线，数字

3.沟通语调：注意三事（原则事，正经事，平常事），三调（命令，讨论，撒娇）。

无效的教育是随意性的经验发挥，有效的教育是有原则的规律影响。

4.沟通的陈述技巧：你，我，他的应用，五句良言

5.三步逻辑：讲事实，谈感受，提建议。

6.沟通的“”4的1可”：好的，你的，我的，咱的，可以吗