2019-01-27

6组王丽艳1.22-1.28周检视

90天目标：

1.每月拓展一个新客户

2.每周不低于三次运动阅读，不超过11点半睡觉，晨间日记＋周检视＋月检视

3.陪伴支持儿子的高效自动运转。年级成绩排名进入180名

这周八大系统的记录

一、健康

1.早睡早起：最早起床时间：5:19最晚起床7:30平均起床时间：6:30

最早睡觉时间9:30最迟11:30

2.这周5次运动。拳击+腹臀训练

3.艾炙排毒。一次艾炙一次排毒

4.早餐:每天营养早餐

这周儿子放寒假，自己也可以早睡，基本在11点左右就睡了，作息时间调整过来了！运动方面塑型每天50个深蹲，3组拳击，健康方面保养一次艾炙一次排毒！

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二、家庭

寒假一开始儿子去了青少年训练营，这个是放弃了补课去补能量！非常好的一个决择！对洗衣机进行了清理，儿子衣柜房间一次断舍离，清理掉一些闲置书和不穿的衣服，整个房间舒畅很多！

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三、效能

1、每周二次易效能会议（一次班会、一次组会）

2、使用蕃茄钟，要事优先！

四、财富

每月记帐，并寻找学习理财知识！

五、工作

临近年底以最主要结算和收款！并对客户提前拜年！

六、觉察

自己在人际关系中的断舍离，一些不正能量和无关紧要的人都做了一个了断！不去为这些无效社交浪费精力！

七、社交

易效能六组更多的链接。认识了更多的不同领域的人才！

八、学习

学习音频【断舍离】对断舍离有了更深入的了解！断是入，舍是出，离是状态！

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