很纠结要不要去分享这个问题，因为很多人一提起怀疑，总认为是不信任的开始，会导致对问题本质判断有所偏颇。一方面，好像多疑的人不受人欢迎，另一方面，随着怀疑的态度深入，会不断发现新的问题，导致不断发生矛盾。

懂得怀疑的人，走得更远

之前跟一个朋友在沟通过程中，因为对于一件事的看法不一致，会有想当然的想法，都是用彼此想象的过程去判断动机和结果，给彼此造成困扰。

我并不喜欢怀疑问题，因为那不是拿来鼓励的。我们总会对很多事的真实性有着困惑，每个人都不一样，对不同阶段不同事情有着不一样的看法。对事情真相总是会有着渴望，如果我们得不到想了解真实的答案，就会有情绪。面对这些情绪，又因种种原因而去隐藏内心真实的想法和逃避。但事实证明，逃避永远解决不了问题，我们不知道，下一刻又将面临什么样的问题。我们唯一能做的，就是认真面对当下的问题，从我们企图逃避，而又避无可避的问题着手，这才是面对问题最好的途径。

我想，到了我们这个阶段，都会面临很多生活问题，家庭关系、工作压力，也许是性格问题，也许因为金钱问题，都会困扰着我们，让我们寝食难安，变得焦躁多疑。在这样的状态下，除了保持对事物的距离外，我们会对很多事情产生困惑，带着情绪去判断答案。

大多数情况下，我们都是以自己过往经历，价值观去做出简单粗暴的判断，从而矛盾难以化解。

爱人出轨了，对方就必须接受惩罚；孩子考试考差了，必须纠正不良习惯；同事们都比我有钱，我很自卑····我们总是以自我进行是非判断，遇到不顺心的事，就产生各种情绪，怀疑自己、怀疑他人，甚至怀疑这个世界，直到我们在这样的负面情绪中，一发不可收。

真正需要改变的，是我们的内心，应该看一看引起我们情绪的真正原因是什么，如果我们足够睿智，那我们就会发现，怀疑，只是透过现象看本质的工具。

实际上，我们应该去找到正确的观念去看待怀疑带来的“真理”。只有我们找到了，才是真的“自己”，生活是不断变化的，时刻都在做着选择，只有我们感受过、追寻过、思考过，那才是我们要的智慧，才能从怀疑的情绪中，找到属于自己的“真理”！