2021-05-15

中原焦点团队网络初23期坚持分享第333天，约练第170场，本周5咨54（20210515）

约练感悟，我是咨询师。没有评判却有些卷入，是有同样的情绪卡点，能理解也能共情，只是没有很好的引导，欠缺的是自己的重新建构能力。因为只有50分钟的时间局限有些仓促，自己不敢往深入探索，只在最表层停留。虽然找到一点点成功经验，却没有很好的把握，把它滚成雪球。

不接纳自己对时间有种赶的感觉，以后每场咨询要留足2个小时。