老师是灯塔，为我们指引前行的方向，

而脚下的路需要我们自己去走，在我们生命的每一刻去落地践行。

随着潜意识的深度清理和转化，我开始变得越来越信任自己的内在力量，                                 

当我不断在生活中付诸行动且敞开心扉去接收时，

生命里那些让我感到痛苦不堪的关系竟发生了意想不到的转变。。。

关于父亲。

父母离异后双方都陆续重组了家庭，

我跟随母亲生活，每一年和父亲见面的时间寥寥无几。

曾深深地憎恨他不懂得尽父亲的责任，更恨他总是在我最需要他支持的时候不在我身边。

更可悲的是，我将这份恨无意识地投射在之后遇见的异性身上。

这样的投射，让我的亲密关系不断受挫。

原来，我从未曾真正爱过我的前男友。

因为父爱和力量感的缺失，让我不停地在他身上寻找和索取爱。

可是当他真正需要我的支持和付出的时候，

我却不会在他身边，总会找理由逃避和推脱。。。

在他离开我的时候，我尽还将分开的错全部怪在他身上。。。

我曾那么恨我父亲的所为，可是尽变成了和他一样的人！

一个内心极度匮乏的人不会好好爱自己，也根本不可能真正地去爱别人。

在老师的个案里清理了能量层面，

同时又在生活中做了很多“功课”之后，

我和父亲的关系和解了。

在这个过程中，我发现之前对父亲有很多的误解，同时又有了很多新的理解。

生命中那些让自己不舒服的人身上都有自己需要去完成的功课，

能做的是清理内心垃圾的同时，不断地往内观，去看见真相到底是什么。

父亲带给我生命，就已经是最珍贵的礼物，而珍惜这份礼物最好的方式就是：

无论他是否在身边，我都能够好好爱自己，活出那个真实圆满的我。

关于母亲。

曾经，母亲对我的担心让我鄙视和愤恨；

她对我的束缚和控制令我抓狂和崩溃；

她对我感到伤心欲绝尽让我有一丝报复的快感。。。

我想我真的是对她恨到了极致才会如此。。。

可是，冰冻三尺，非一日之寒。。。

一个母亲对一个孩子强烈的掌控欲是可怕也是令人感到可悲的。。。

可悲的是她原本已成人的孩子在她长期的掌控下早已不知不觉活成了披着成人外衣的"巨婴"，

每一天都活得小心翼翼，无力到不敢为自己的生命做决定，

更不知道如何为自己的人生付起全部的责任。。。

因为不敢对抗所以只能用自虐的方式苟且地活着，

直到心态全崩，便开始用各种破坏性甚至疾病的方式去向自己的母亲咆哮: 我!受!够!了!

那时候的我就是固执地认为自己那么多的绝望就是根源于母亲的强势和掌控，

致使我一直深陷在那泥沼般的业力里而无法脱身。。。

随着清理和疗愈的深入，我“看见”了那些不曾被“看见”的部分：

我和母亲的内在其实都十分匮乏，且相互投射，彼此抓取。

在我想要脱离她掌控的同时我仍然还有强烈的恐惧感和依赖心。

加上强烈的拯救者情节，觉得我的母亲太苦了， 即便牺牲自己也要陪着她吃苦。

我无法为自己付起全责的同时，却还自以为是地要去扛起本属于母亲的责任。

结果，一定是令人失望的。

唯有提升自己的意识并强大自己的内在，才能让母亲松开她紧抓着我不放的那双手。

自那时起，母亲不让我做的事，表面上我不回应，实际上我都在做，

即便做了心里也不再觉得对不起母亲，因为那就是我想要去经历的部分，无需任何人同意。

这并不是对抗，而是我知道了要怎么对自己的人生负起责任。

我的生命属于我自己，唯有我能为自己的生命负全责，而母亲的责任也只能由她自己去付。

当我清晰了边界并不断地去尊重自己内心的感受和选择时，

我发现母亲对我的转变从一开始的抗拒到逐渐开始接纳、到后来尽是全然地接受。

现在的我们彼此尊重对方，也愿意和对方交流自己真实的感受。我们的相处发生了质的转变。

关于工作和生活。

曾经，因为我的苛责、掌控和傲慢等等行为令我和学生的关系一塌糊涂。

每一个孩子都是灵动的生命，她们需要的只是爱。

可是，当我不爱自己的时候，

又怎会真正懂得如何去爱她们。

而当我不断清理生命里的"垃圾"，

内心的恐惧矛盾限制越来越少的时候，

我和学生之间的关系也开始变得越来越和谐。

当我的内心真正宁静下来的时候，

我发现学生们也很少再躁动了。

当我于临在中和孩子沟通的时候，

我感受到孩子们会很容易接收到我对她们的爱并且给我回应。。。

生活中无论对父母、亲人、恋人、朋友、同事、学生、孩子甚至是陌生人，

都用真诚的心去表达自己内心真实的感受。

那是在尊重自己，也是对别人的尊重。

无论我们经历过什么，或者正在经历什么，

我们终归都是要回到那个“每时每刻都不去做违心的事”的状态，

去遇见那个真实完整的自己并与其合一。

就像查理·卓别林先生说的那样：

当我真正开始爱自己

我才认识到

所有的痛苦和情感的折磨

都只是提醒我

活着，不要违背自己的本心

今天我明白了，这叫做“真实”。

我们都是带着满身"创伤"前行的灵魂，

闭着双目在红尘中寻找爱，想要“回家”。

是有多大的福报，才会在今生能够遇见这么一位活得质朴简单、

在如此艰辛的俗世里依然践行菩萨道的大能量、有证量的老师。                                               

她用极大的耐心和包容，培养我的道心和臣服，

引导我踏上了一条自我清理和疗愈的光明之道。                               

愿将这份幸运和爱分享给更多在人生迷途中渴望“醒来”的灵魂。

无尽的感恩和祝福。 Namaste.