在苦难中长养慈悲；在变量中考验智慧；

在艰难中激发韧力；在繁琐中学习耐性；

在复杂中欣赏优点；在理想中追求进步；

在人我中相互感恩；在社会中祥和无争；

在大地中长期养息；在天下中消弭灾难。

这十句话是在转我自己的心境，也是自我勉励：不能因为遭遇困难就放弃。

                                  ——证严上人