很多人都有这样的困惑，定了目标后，总是坚持不了多久，然后就把目标遗忘了。如此周而复始，时间悄然而逝，感觉自己还在原地踏步，日渐平庸。这是大多数人的日常，甚至是命运。这是深深植根在我们人性中的惰性，所以成功是反人性的。

那么怎么办呢？那就是做到日拱一卒，每天都比昨天更进步一点，积年累月，自然而然就会达成目标。古人已经说过不少这样的故事和道理，例如水滴石穿、愚公移山、铁棒磨成针等等。

道理非常浅显，但为什么就是很少人做到呢？我想有这么几个原因：一是目标不是自己真正想要的，激发不起自己的热情；二是成长需要时间，有时候是很长的时间，投入多、见效慢，而很多人都想着立竿见影，不能做到延迟满足；三是坚持的过程很痛苦，需要付出很多汗水、泪水，需要忍受失败的痛苦和煎熬。所以能实现自己目标的人都不是一般的人。

那么普通人该怎么办呢？我们不是天赋异禀的人，做不了什么惊天动地的大事，那么先从小事做起。千里之行，始于跬步。跟前面的道理一样，没有什么捷径。可以调整的是，从一个个小目标开始，从每日可以衡量的事情入手，再慢慢扩展。比如写作，先不从长篇小说开始，先从短篇开始，或者再简单一点，每天一篇200字以内的小文章；比如看书，先不说看一本书，先从每天看5页，或者每天看一篇小短文。

有人说，这我也坚持不下来，那怎么办？不急，那再减小目标，直到你能做到。事情的量多量少不是最重要的，最重要的是质量。下面是重点了，每天我们都要总结一下我们在这些事情上获得了什么？看了一页书，没关系，关键是你获得了什么？写了50个字，没关系，我在这件事上获得了什么？？关键的在于你的收获，获得感会给我们幸福快乐的情绪，能够激励我们更多地尝试，更久的坚持。王阳明有句经典的话，人须在事上磨。

所以，每天请问问自己，我收获了什么？