日拱一卒

很多人都有这样的困惑,定了目标后,总是坚持不了多久,然后就把目标遗忘了。如此周而复始,时间悄然而逝,感觉自己还在原地踏步,日渐平庸。这是大多数人的日常,甚至是命运。这是深深植根在我们人性中的惰性,所以成功是反人性的。

那么怎么办呢?那就是做到日拱一卒,每天都比昨天更进步一点,积年累月,自然而然就会达成目标。古人已经说过不少这样的故事和道理,例如水滴石穿、愚公移山、铁棒磨成针等等。

道理非常浅显,但为什么就是很少人做到呢?我想有这么几个原因:一是目标不是自己真正想要的,激发不起自己的热情;二是成长需要时间,有时候是很长的时间,投入多、见效慢,而很多人都想着立竿见影,不能做到延迟满足;三是坚持的过程很痛苦,需要付出很多汗水、泪水,需要忍受失败的痛苦和煎熬。所以能实现自己目标的人都不是一般的人。

那么普通人该怎么办呢?我们不是天赋异禀的人,做不了什么惊天动地的大事,那么先从小事做起。千里之行,始于跬步。跟前面的道理一样,没有什么捷径。可以调整的是,从一个个小目标开始,从每日可以衡量的事情入手,再慢慢扩展。比如写作,先不从长篇小说开始,先从短篇开始,或者再简单一点,每天一篇200字以内的小文章;比如看书,先不说看一本书,先从每天看5页,或者每天看一篇小短文。

有人说,这我也坚持不下来,那怎么办?不急,那再减小目标,直到你能做到。事情的量多量少不是最重要的,最重要的是质量。下面是重点了,每天我们都要总结一下我们在这些事情上获得了什么?看了一页书,没关系,关键是你获得了什么?写了50个字,没关系,我在这件事上获得了什么??关键的在于你的收获,获得感会给我们幸福快乐的情绪,能够激励我们更多地尝试,更久的坚持。王阳明有句经典的话,人须在事上磨。

所以,每天请问问自己,我收获了什么?

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