花儿笔记-----给自己的焦虑找出口

        我忽然想起来,去年的这个时候我好像也得了一场病,是感冒还是什么来着,也是这样磨磨唧唧的好不了,持续了很长很长时间。然后我心情就一下子愉悦了!不纠结半夜咳嗽睡不着,也不纠结有痰吐不出的烦躁了。

        我近期表现不好,些许焦虑,许是因为孩子开学了?还是因为啥?不过我晚上又释怀了,因为,我又为坏脾气找到了开脱的理由。

        也挺好,能为自己找个出口也实在是优秀。

        刚刚洗完澡,躺在床上看书,把张峻硕喊过来,拉着手告诉他,近期妈妈因为生病身体不舒服,再加上刚开学有点焦虑,另外也正好是生理期,所以没能好好管理自己的情绪,像他道歉。迫切希望在新学期他能有一个好的规划,好的开端,但是缺少了过度,有点急于求成。

        虽然他可能不理解,但是我还是把我的想法一五一十的跟他讲清楚了。

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