2021-09-21中原焦点团队Sunny持续分享第45天

三天的假期过得好快。之前想到好几件事去完成，却是一件都没有做，想着时间都去哪了，好在也接纳自己的无能。

今天跑步2公里。以前跑步，总是希望有所突破，有进步。如果能连续跑2公里，3公里，5公里都很开心，只要是连续跑，好像就表示自己具备这样的能力，似乎是个证明。直到看到一本书《爱上跑步的13周》，这本书强调的是舒适，然后能坚持。而且每周练习时都是跑和走相结合，而且以身体舒适为度，不仅让自己乐意去尝试，而且也更有信心。人生真的是长跑，很多事情坚持更重要。只要一直在坚持，熬过很多放弃的人，你就是成功。