敞开身体
感受呼吸
扭动心门
走上新路
我在【30天干完一件事儿俱乐部】，今天是我执行30天计划的第七天～
30天，我要说+要做：
“看完《能断金刚 超凡的经营智慧》这本书”
细节补充：
1.每天看书十页以上。
2.看完后，以思维导图的方式进行梳理回顾。
3.思维导图后，在简书创作中，写下读书收获。
执行成果：
今日读书收获：
在生活中培养出接受的能力、改变的能力非常重要，非常必要。而这个能力的基础是高度觉察力的发展。
能觉察到你内心的不接受，才能去分析不接受的原因，才能在原因上面下功夫进行改变，从而根治这个问题带给你的痛苦。
最近持续学习《能断金刚 超凡的经营智慧》，书中对于发生在我们日常生活中种种事件的全新解读视角，让我有了拨云见日的深刻感受。
以前骑自行车，很讨厌那些逆行的行为，很讨厌开车开得特别快的行为。当然，以前自己也常有逆行的行为，有一天，我意识到我不想被别人讨厌，我就尽量不逆行了。最近有感于“十善业”中的第一善业——保护生命。逆行其实是与保护生命背道而驰的，也渐渐升起了愿意保护自己生命和愿意保护他人生命的念头，从而让自己全神贯注地骑自行车，不骑得太快，不逆行，不和行人抢路。
今天遇到两个行为：
（1）对方骑着电动车逆行。我的心很紧张，我急刹车。我接受了她的行为，并没有抱怨她，这件事便如风一般地过去了。之后我的心便继续专注在骑自行车上了。很开心，我走出了“讨厌逆行”的困局。
（2）在十字路口，对方开车开得很快。妈呀，更让我紧张了，又是一次急刹车，我升起“好的好的，你先走，希望你的一切进程都顺利，我不要给别人的路造成一点点阻碍”的念头，哈哈，当车走了后我继续我的路程，我对我自己的行为和念头感到很满意。因为我进行了原谅，反思。原谅别人就是反思自己，而且这个“原谅”不关别人，因为有可能别人不觉得自己的行为有任何不恰当不合适啊！
我借由原谅对方令我不满意的行为，反思自己曾对别人做的可能令别人不满意的行为。我深刻感受到，当原谅和反思发生时，改变就容易发生了，我真真切切愿意改变我逆行、骑得快、和行人抢路的行为和背后促使我产生这些行为的念头。
今天读书收获没有太多谈到书本中的内容，大家可以点击三张思维导图进行仔细查看，我很认真很认真做的哦。
【30天干完一件事儿俱乐部】
诚邀你的加入，话不多说，我就是想与你共同进步，持续成长，在接下来的无数个30天。
你可以说：
“30天，我要开始存钱。”
“30天，我要看完一本书。”
“30天，我要坚持联系瑜伽。”
“30天，我要画出来一幅画。”
“30天，我要为家人祈福抄经书。”
“30天，我要熟练掌握某项技能。”
“30天，我要持续为一个慈善机构捐款。”
“30天，我要减少生气发火的次数，仅仅致力于解决问题。”
“30天，我要清理负能量，不为无聊的小事纠结。”
“30天，我要做好自己或全家人的旅行计划。”
“30天，我要突破自己，能够勇敢自信地上台演讲。”
等等，你想说的，就是整个俱乐部要支持你去做的。
心定，世界定——过人生有两种方式，一种是我来做主我的人生，尤其是重要的事情；一种是，不知道未来会发生什么，我就随机应变好了。
选择第一种方式的人呢，他就会创造出自己的人生；选择第二种方式的人呢，就只能随波逐流。
加入方式，使用微信：
1.长按上图，识别图中二维码
2.添加朋友：微信号aaaa060606
加入后请让我们认识您：
1、请做自我介绍（名字、城市等）
2、写出您30天要做的事情：
（1）30天计划完成的一件事，思考这件事对您意味着什么。（比如：看完一本书《某某某》）
（2）制定一个每天去做的行动计划。（比如：每天看10页，看完写读书收获）
（3）分享您每天的进展。（比如：2017.10.15，我看了书的11页—20页，共10页，并及时写完读书收获，现在把读书收获与大家分享，共同进步）
（4）关心群内其他伙伴的进展，去督促或去支持或去鼓励或去点赞。
3、给自己来份惊喜
设想一下，30天计划完成的事干完后，您会是怎样一个状态呢？现在的自己想要给30天后的自己送去一份什么样的奖励呢？
想到，就去做吧！人生实在没有可以用来等待和拖延的时光，趁活着，就让想法变成现实！
