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很多人跑步一段时间后就会脚底痛,医学上叫“足底筋膜炎”。试试踩踩踩大法!踩网球、踩核桃、踩高尔夫球,对足底进行碾压按摩,越痛的地方越要反复踩,效果立竿见影!
图片发自简书App
最后编辑于 :
2017.12.07 00:20:28
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