裸辞第57天，阶段性梳理了一下自己的生活。
这回我把近一个月的时间统计了一下，做成表格。
把时间可视化实在太有用了，一下子能看到自己往哪些事项花的时间最多，哪些事项一直拖着没做。
接下来我也会把拖着不做的事情安排到日程上。时间花得多的，看看效率高不高，有没有对应的产出。
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把时间可视化的这个办法，我从5年前就开始实践了，得益于我看到的两本书。
最近看到居然有人拿这套理论和办法做课程，线下课卖好几万。
其实自己实践起来很简单的。
当时我深受困扰的问题就是加班，我总是无止境投入时间，结果也不见得质量更好。
这严重影响了我的生活节奏，我感觉被绑架了。还好那时学到了时间可视化的办法。
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一本是《奇特的一生》，讲的是前苏联的昆虫学家、哲学家、数学家柳比歇夫，82岁的人生中，他发布了70余部学术著作，研究领域跨越了很多方面。
举个例子，他系统研究过地蚤的分类，收集的材料比动物研究所多5倍！35箱标本，13,000只，并对其中5000只做了器官切片。但他说，这些研究只不过是业余时间的休闲罢了。
人怎么能活得这么高效？原来他56年来坚持记录自己的时间开销，做分类统计，做阶段性复盘。所谓“定量管理”自己的时间。
他的观点是，人对时间的记忆是有很大偏差的。你以为工作花了1/3的时间，实际上有效利用的可能只有1/10。所以要真实、准确地记录时间。
记录完及时看自己花在哪些项目上，跟计划的有多少偏差，之后重新分配或者改善。
怎么记录的呢？他出生于1890年，那时候有且只有一种笨办法，就是手写日记。
比如这样子：
基本工作合计–六小时四十五分。
基本科研 – 五十九小时四十五分
分类昆虫学 – 二十小时五十五分
附加工作 – 五十小时二十五分
组织工作 – 五小时四十分
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如果说上一本书虽然大开眼界，但仍有些匪夷所思，那么另一本书就接地气多了，让我开始觉得这套理论有实践的可能。
这本书是《深度工作：如何有效使用每一点脑力》，作者是麻省理工的计算机教授，给出的方法流程很清晰，一点都不会虚头巴脑，可以直接跟着操作。
他的核心其实也是“让时间可视化”，给每一天设计一个时间轴，计划要在每个事项上投入多少时间，然后如实记录实际上花了多少。
多次记录后就对每项事情更加心里有数，做计划就越来越准确了。而且在完成每项事情时，要非常集中注意力，用规划的ddl让自己冲刺。这样工作效率超高，有更多时间可以彻底休息。
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于是我选了一种带有小方格的手账本，开始做时间轴规划和记录时间。发现这个办法真的很有效！几个月后我就能很好地拿捏时间，工作休息达到平衡了，而且非常有掌控感。
最神奇的是，这些记录很宝贵，几年后翻回任何一页，都能想起某天某时在做什么。
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现在我把这套实践电子化了。
记录方面，用番茄钟APP，开始做事时就直接计时。
手机上可以看到饼状图、当日累计数据，这种可视化得更加细致，会促使自己想要更多地往里面投入时间，就跟打游戏累积经验一样。无所事事的时间就变少了。
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总之，方式只是手段，能让时间可视化的都可以尝试，最重要的是通过把抽象的时间可视化，让我们目标更集中，去实现一直以来想做的事情。
新的一年，一起好好加油吧。
