最近我和一个舍友一起去上课的时候，她总是不搭理我。
我在一旁说的天花乱坠，激情四射，她连一个嗯都不会回应我，然后我就有一种被人抽了一巴掌脸上火辣辣的感觉。
好像是在热脸贴冷屁股，我在卑微的逗你笑，让你开心，你泼我盆冷水，把原本热情的我浇了个落汤鸡。
而你则是高傲的面无表情的继续走着，好像我就是个寂寞。
我就突然感受到了一种冷暴力，我也不知道为什么，就心里一直会想为什么不理我呀，好歹说个嗯呀。
我是招惹了你吗？你干嘛这样对我，你为什么不说话。我到底怎么了呀。
我想她可能有一部分是真的在冷暴力我，因为我觉得偶尔的时候她对我是有一点敌意的。
另外一部分可能就是真的单纯不想说话，或者是我说的她觉得无聊，不感兴趣吧。
不过，我还是想聊聊冷暴力这个话题，毕竟冷暴力这样的事情经常就会在我们身边发生。
知乎上说：“冷暴力之所以让人抓狂，是因为他是一种被动型攻击的形式，面对普通暴力，我们可以直接对抗，而使用冷暴力的人，会通过沉默的方式，已达到惩罚对方或控制对方的目的。”
冷暴力控制人的方式真的就是挺可怕的，就是会让你觉得自己没有价值，自我怀疑，贬低自己。
你会像个着急的孩子，很抓狂，你想跟他交流沟通，可他就是不理你，然后你就会受到一种难以名状的内伤。
你很憋屈，却又不能够得到真正的出口，你害怕失去这段关系，但是又真的感觉很痛苦。
所以每一次，你都近乎哀求的求得他的原谅，不断的说对不起，说自己错了，以求得他结束这种冷暴力，但是这样做的后果就是你的自我会被损伤。
经常会看到有女孩因为男朋友的冷暴力而分手，或者多少婚姻都葬送在冷暴力上。
所以说冷暴力的确是亲密关系里的巨大隐形炸弹，随时会引爆。
培养一种有效的沟通方式实在是太重要了，这样病态的逃避责任和沟通，必将会产生各种问题，造成对他人的伤害。
面对舍友的小小冷暴力，我选择的方式是等待和转变以及平等。
在面对别人的冷暴力时，我们应该先想一想他现在是不是不想说话，是不是需要冷静。
然后等待一段段时间，看他是否会愿意开口。
而我们自己也应该反思一下，是我们什么样的行为会导致他们的冷暴力，然后试着去改变一点点。
最后，如果他还不理你，千万不要一直道歉，委曲求全，而应当转移自己的注意力，忘了这件事。
或者你也可以保持沉默，这样他便会知道你并不受他的控制，你同样有这样做的权利。
总之，我觉得冷暴力的人，一定存在着他们的情绪障碍，我们不能一下子就否定他们，而应当慢慢的帮助他们转变这种方式。
另外当我们实在无法改变，也受不了的时候，就保持一种平等的姿态，不能被控制。
冷暴力和实在的暴力一样，都会产生很大的伤害，所以希望所有人都要关注自己的沟通方式，不要成为施暴者。
