今天我们谈一谈健康与病症。首先请大家几个问题？

1、你健康吗？

2、从小到大你生过病吗？

3、你了解什么是病？什么是症吗？

这三个问题是不是很简单？

尤其是第一个问题，很多朋友就想不想就直接回答：“我现在很健康。”

现今的社会发展速度越来越快。在城市中，人们的生活的节奏也越来越快。很多人每天都非常忙碌，早上一起床就赶紧洗脸刷牙匆匆吃个早点，或者直接出门，在路上买个早点。然后乘坐一到两个小时的车到上班的地点。开始一天紧张的工作。有些忙碌的人中午呢，会匆匆吃上两口，然后又继续工作，一直到晚上。有些人会忙到很晚，然后匆匆吃个晚饭，然后乘坐一两个小时的车，回到家简单洗漱之后就休息睡觉了。

他们已经忙到没有时间去聆听自己的身体的声音，这样的人你跟他谈健康，他会觉得我平时这么忙啊，虽然说平时偶尔会有点不舒服，但不觉得自己会不健康，或者是虽然自己感觉到好像不健康，但不会去思考如何才能让自己健康有序的生活。顶多会说自己处于亚健康状态，没什么关系。

那什么是“亚健康”呢？世界卫生组织也没有给出清晰易懂的定义。它告诉我们“亚健康”是指介于健康与疾病之间的状态，又叫“慢性疲劳综合症”或“第三状态”。而这样的定义对我们解决亚健康问题有多大的指导意义呢，这概念对我们太重要了我们你要搞清楚它的本质，更何况揭开它的实质并不难。

人生很简单，其实就两种生活状态，及医院内状态和医院外状态，你要么在医院里住着，要么在医院外住着。

从现场的角度讲，人总在健康和疾病，这两种状态之间徘徊，这一辈子永远走在去医院的路上。

至于第二个问题，很多朋友会直接回答说：“人吃五谷杂粮，哪有不生病的呢？”

那请问都生过哪些病呢？大部分人都会回答：感冒发烧是免不了的。

那就要谈到第三个问题：什么是病？什么是症？

很多朋友会觉得这个问题很简单，“病”就是生病，“症”就是出现症状。请问发烧是“病”还是“症”呢？

病，在《辞海》中的基本释义为：

1、生物体发生不健康的现象： 疾病。 病症。 病例 。 病痛。 病情。 病源。 病愈。 病变 。 病危。 病逝。 病榻。 病残。

2、 缺点，错误： 语病。 通病。 弊病。

3、 损害，祸害： 祸国病民。

4、 不满，责备： 诟病。

5、 烦躁，担忧： “郑人病之”。

症，在《辞海》中的基本释义为：

病，病状： 病症。 症状。 症候。 不治之症 。 对症下药。

我们可以对应的理解为：症为病之表，病为症之里。

那么“发烧”是什么呢？“发烧”是表象，是症状，是人体免疫力清除有害物质的信号，是人体自我改善的表现，是人体免疫系统对侵入人体内的病毒细菌或巨流在人体内的毒素发起战争的信号。看到这里，你还会认为发烧是不好的事情吗？

请问牙龈发炎是病吗？西医认为是牙周病，而且长期治疗没有什么效果。你中意的，不然一朋友曾经牙龈经常发炎，牙齿富起来他去看西医，医生认为是牙周病。并建议他去找中医试试。他朋友推荐一位很好的中医师。这位中医师一看就看出来他的问题出在大肠，而且他的血气太差才会如此。只要养好血气，再治好大肠就能解决问题。为这朋友乖乖地早睡早起养血气，一个月后牙齿就不再痛了，至今多年来，牙龈没有在发过炎。

这例子最能说明病和症的关系，牙龈发炎是正状，血气和大长才是真正的病。“症现于四肢五官，病存于五脏六腑”，这是中医最基本的道理。

好的医生必须有能力从患者四肢五官的症状，读出在五脏六腑里的病，治疗时对“症”下药，不如对“病”下药来得有效。

这类例子不胜枚举，例如，一个鼻咽癌患者，其病因却是来自他早期曾经得过的严重的肠胃感染。颈部是大肠经经过的部位，这条经过由于大肠的问题而堆积了许多废物，患者多半颈部粗大。从西医的“头痛医头，脚痛医脚”的逻辑来看，这些废物长在咽喉附近，就定为鼻咽癌。也始终在鼻咽附近寻找可能的病因，通常都将之归咎于想抽烟引起的疾病，如果患者不抽烟，就将之归类为二手烟的危害。其实癌症出现的部位是肠胃问题的结果，原因根本不在那里。就算把那些癌症的物质全部割除，对于原因一点也没有影响，如果患者在手术后并不改变其生活习惯，肠胃的问题得不到改善，疾病在不久之后还是会复发的。

肠胃感染有可能演化成各式各样的疾病，如牙周病、过敏性鼻炎、鼻咽癌、肌无力、哮喘、粉刺等等。曾经有一个病例，是一个患了红斑狼疮的小女孩，追根究底查下来，她的原始病因很可能是吃了大量生的黄泥螺。最奇特的是两个精神病患者，居然也是起因于肠胃感染。

这些人除了记得多年前有过肠胃病以外，平常从来没有肠胃不舒服的感觉，有的甚至从来不拉肚子，每个人都认为自己肠胃很好。

以上例子帮助大家理解病和症的关系。在此我希望各位朋友每晚休息前都能静下来，聆听身体的声音，也希望各位朋友每周花一点时间学习健康系统性知识，做好预防，保持健康！