抱怨，是未成熟的成年人的哭闹，是希望别人解决自己问题。
婴幼儿时，不能说话，所以用哭闹的方式来表达需求，得到关注。而成人成熟的标志是能够不带情绪的表达需求，当需求没有得到满足时，应独立自主解决自己的问题。成人要做成人的事。
不要要求任何人为你负责，你要为自己的生命负全部责任，不论在任何时候。
没有人对不起你，一切都是自己所想，所说，所行的结果。
决定人能否成功的把握自己命运的核心要素，不是聪明，也不是力量，而是对充满变化的世界，是否能够很快适应，也就是适应的能力，具体来讲就是：抗挫折能力。
抱怨解决不了任何问题，最需要关心的是提高自己的抗挫力。
不尊重和伤害你的人是你最好的老师，因为他们把你带到了寻找自己的路上，让你学会：世界上没有不尊重，只有不自尊自信。当你有足够的自尊自信时，就没人能够不尊重你。伤害你的人，是让你知道你的软肋在哪儿，哪儿需要变得强壮。
做一个创建的人。不管在哪里，都会发现不完善，不尽人意的地方，都有不顺眼的人，不顺心的事儿。不管和谁在一起，都会有让你失望、不爽、甚至愤怒的地方，这就是人生。
快乐和痛苦的人最大的区别不是经历不同，而是经历之后，问了自己什么。
经历不如意时，请问自己4个问题：
我想要什么？我需要提高什么？我学习了什么？我可以做些什么？
你可以选择抱怨，也可以选择创建，选择决定今天和未来的状态。
人生得意时少，失意时多。在遇到各种苦难和不如意时，不对抗、不逃避、不抱怨，改变能够改变的，接受不能改变的，让生命中的一切跌宕起伏，都成为丰富自己人生的源头。
你能做到的，远比你以为的要多。
今生请做那个懂得爱自己，
不离不弃支持自己的人。
