Hi，我是爱笑的丁同学~

我的故事，和每一个「想要变好」的人有关，

关注我，我们一起向上、向前！

2025年，我要开启极简生活。

2025年，我要有的放矢，变强，变美，变富有。

其他的一切，都要极简。

网络图

我要用极简的生活模式，让自己心无旁骛，专注且自律。

极简生活，先从消费习惯开始改变。

2025年，改掉根深蒂固的“买入”思维，少买甚至不买“垃圾”。

01、一年不买衣服

“过新年，要穿新衣服。”小侄子给弟妹说。

哈哈，我最近也说过类似的话：“新年，新娘要穿新衣服。”

但我这几天想明白了，新年的新衣服，不买了。

不仅如此，我决定，2025年一年不买新衣服（内衣除外）。

2025年，我要提高衣柜里衣服的出镜率，在现有的衣服上尝试新的搭配，多一些穿搭风格。

02、一年不买运动类物品

不买健身器材。因为出门运动更健康，特别是早起晨跑或者公园健走，呼吸着新鲜空气，心情顿时大好。

碰上组团跑步的或者是跳操的队伍，还可以加入他们，跟着律动一起，让你更轻快的动起来，多好~

不买健身卡，不买私教课。跟着线上课程，学瑜伽、练壶铃，想学什么有什么。

运动就是一个诀窍，坚持。只要坚持，就能看到效果。

少花钱，多运动，长坚持，再配合规律健康饮食，你就能看见想成为的自己。

03、一年不买家居装饰

我家装修是现代极简风格，衣柜是白色搭配原木色，一屋子看过去就是简洁干净。

我喜欢这种简洁、干净，婚后我尽量保持住。

定期断舍离，少进多出，不买家居装饰，保持大的空间尺度。

当然，偶尔买束鲜花，装点一下客厅，增加点鲜活的色彩，是非常必要的。

书房里，尽量用常绿或者好养活的水培花卉就好。

04、一年不看医生不买药

睡眠是最好的医生。

所以，这一年，我要学会睡觉，好好睡觉。

你会睡觉吗？医生说，11点-夜里4点，是身体机能修补的时间，必须在入睡状态。睡好了，身体就没什么问题。

所以，2025年，请尽量在11点前入睡。

运动是最好的营养剂。

所以，这一年，我要保持规律运动，好好养身体。

每天早上20分钟瑜伽运动，中午、睡前各拉伸一次，每周坚持3-4次晨跑。

运动不仅可以提升我身体的免疫力，加速新陈代谢，还可以让我保持好皮肤好状态，更显年轻态。

配合每天多喝水，规律饮食，并坚持少油少盐少糖。

我想任何疾病都没有理由靠近我。

05、不买电子产品

电子产品不追新，我早就做到了。

2025年，我打算全职做新媒体，用两部手机+一台电脑成立一个公司，法人就是我自己，员工也是我自己。

我决定“以终为始”开始做，在变现没有达成目标之前，不添置或者更换电子产品。

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2025年，我坚持“多消耗少买入”原则。

以上“5个不买清单”是我据实而写，希望对你有所启发。

让我们，彻底践行极简生活方式，把2025年过成最闪亮的一年！

END