这一节，我们继续上一讲的话题，从心里层面看看我们在爱情中到底追求些什么？
一、爱情之于我们的意义
要回答这个问题，我们先得弄明白为什么失恋对一个人打击那么大？
失恋意味着自己作为伴侣的身份突然失去。
反过来，恋爱可以给我们一个伴侣的身份。
身份重要吗？
要想明白这一点，你得清楚恋人身份的具体含义。
恋爱能带给我们一个身份，而这个身份有三重含义：
1、归属感
人类作为群居动物，最难忍受的就是孤独。离群索居的孤独虽然痛苦，但是人群中的孤独才最为刺骨。
我是一个有过离群索居经验的人，我太清楚和人群隔离久了，我自己会感到极度紧张和焦虑的。如果你看过电影《肖生克的救赎》，我想你会对关犯人禁闭给犯人精神上带来的摧残，会有一些直观的感受。是的，我们人类是非常社会化的动物。我们需要和他人紧密接触，只有这样，我们才能感到舒适和安心，找到我们的归属感。
2、增强自我认同感
恋人之间的亲密关系和普通的人际交往不同，它能满足我们的归属需要。在马斯诺的需求层次理论中，归属感是仅次于生理需要和安全需要的第三层次，归属感维护着我们内心的安宁，是我们人类的一种基本需求。
每一个在外漂泊的人，都渴望在城市的万家灯火中，有一盏灯，有一个懂自己的人，等待着自己的归来。
此外，在外漂泊的人都会生出这样一种感触——自己的身份角色飘忽不定，今天在这家公司，但明年下个月就很难预料了。现实中根本就不存在什么铁饭碗，永远动荡，永远焦虑。而稳定的亲密关系将会强化自我的身份和角色，增强我们的自我认同感，这同样是我们内心深处所渴求的。
3、身心健康
缺乏自我认同感的人，通常都会有些低自尊的表现，而低自尊无益于人的身心发展。另外，长期缺乏归属感和自我认同感的人，生活一般都会比较混乱，并且有着永远无法消解的焦虑和烦躁。
另外，一个人的世界缺少有效的反馈，孤独的人容易走极端。
上面这三重意义，也正是一段健康的爱情，或者说积极的亲密关系所能带给我们的。而我们在心里层面上的追求，也正基于此。
参考文章：
《爱，是什么？》
冥想时刻：
很大程度上，我们的自尊来源于别人对自己的评价。而我们人类的社会性则决定了，如果别人都不喜欢我们，我们也很难喜欢自己。
题图摄影：Lufina
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