前几天在易效能的晨会上听了文丽阳《找到更好的自己》的分享，分享完后说实话对我影响并不大，因为这样的分享我见的太多了；可以说是自己的大脑有点麻木了。但是她有一个点我非常认同，就是思想独立。透过这一个点我就反思自己的人生，加了文老师的微信，向她提出我遇到的问题。当初我以为她不会回，但是意想不到她回复我说这几天忙在外出差，过几天回复我。

时间2019.04.27  今天下午在我写易效能笔记的时候，手机微信突然响起，是文丽阳老师给我来的微信，告诉我她的电话，我通过得知她不忙就把电弧拨了过去。

我提问她的问题是，人生到 了一定阶段没有办法突破自己了怎么办？

遇到瓶颈怎么办？

她一句话就道出了其中的原因，是你要的太多，付出的太少，没有做过输出。我仔细想想是这样的，我每次有计划的话，都会在大脑里徘徊好久，然后也不去执行。这样不但累着自己的大脑，还让自己变得很焦虑。

我没有明确自己的人生的点，更没有去为了自己的人生目标去拼尽全力的去努力，我有的只是遇到困难了绕着走；或是不去解决这个困难。再或者是干脆放弃这个计划，做下一个计划。所以我才进步这么慢。

在前进的人生道路中我有反思自己的人生，但是从来没有像今天这样具体过，也从来没有找到问题里面的根髓。

我践行易效能之所以没有进步的原因

是因为我的大脑被禁锢了，我是为了单纯的打卡而打卡，为了单纯的完成任务不被淘汰而写交笔记。在一开始的时候我会写自己的检视，但是现在检视自己竟然不知道写什么。感觉大脑被禁锢在了这里。

针对以上的问题我今天要做一个深深的反思，

接下来的日子，我要具体化我的目标，

比如：我要考执业药师我就要拿出认真学习的态度，每天至少学习2讲，读2讲精华的笔记，这个最重要的事情我要安排在早上起来就去做。每天5点准时起床，（现在的起床时间是5:40）我要通过半个月来调整自己的早起时间。晚上10:30-11:00睡觉。睡前要复习笔记。

在学习执业药师之外的时间我要学习好时间管理（精力管理）自己每天要输出一篇文章，可以是书中的观点结合自己的想法，也可以是自己的感想，就像是今天这样。

在其中这个碎片时间我也要阅读、记录。

药师考试，属于我重要紧急的事件，阅读、时间管理属于我重要不紧急的事件。我要慢慢一点一点完成。

这是对这段时间践行以来大大的反思，希望小伙伴们能给我提出指导与支持。

令我焦虑的是什么？

令我逃避的是什么？

令我懒惰的是什么？

我凭什么不努力？

我为什么不能思想独立？

我为什么非要按部就班别人的思想？

我为什么不给出自己的观点？

我没有要局限自己，自我否定？