2021-11-13

11.13

优点

    1.想到什么就去做了什么，规定时间内完成任务

    2.晚上吃的营养够，改变饮食习惯的同时，坚持运动

缺点

    1.早上赖会床

改进

    1.早上醒了就起来

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