以下内容首发在知乎专栏：Notion 应用专栏
引言：
在这个信息爆炸的时代，我们都知道回顾、反思、总结，有助于我们更好地应对工作、生活和学习，能使人更有条理，甚至有助于缓解焦虑，有助于认清自己，也可以让你知道“时间都去哪儿了？”……
我们可能了解过一些时间管理方法，例如：GTD、番茄工作法，甚至 OKR、印象笔记玩家推崇的“晨间日记”…… 然而，“道理谁都懂”，但如何将这些技法结合自己的情况，加以应用，来尽量取得一种平衡状态？似乎没有人给出非常明确的方法，毕竟每个人的情况千差万别。
这次分享的 生活日记 + 工作日志 模板，也许能够帮你实现。
不仅分别提供了 日记和工作日志的基本框架（你可以在此基础上自行修改），还通过公式展示当前状态下，本月已过 百分比 和 今年已过 百分比。能为你的计划提供时间维度的参考。
而且，尽管每个月的总天数不尽相同，但不论当月是 30, 31 天，还是 28 天，它都能够准确地展示比例！无需每月根据天数手动调整公式。
一件事情，如果很复杂，且收效甚微，就很难坚持；
而如果它的成本很低，能让你尝到甜头，就很容易形成习惯，无需坚持。
我从用 Notion 写日记和周记开始，就没有间断过：
同时，如果你已经使用了一段时间 Notion，但对 Notion Formula（公式）还不太熟悉，也许这是一个契机，因为我将部分公式形成的过程，通过截图和代码块的形式，展现了出来，如果你对照进行尝试，也许能帮助你增强对 Formula 的理解，进而在你的个人使用场景中，创建和使用自己的公式，来实现你所需要的功能。
备注：如果你能想出更简单的公式，来实现同样的功能，欢迎分享。
变更前：
最开始我是通过锚点，日期相减来计算比例。同时，每月天数不同，需要手动调整公式。
变更后：
或者极简风格：
Duplicate 之后，可根据个人需求自定义修改或添加字段，具体使用方法见末尾 GIF 动图演示
两种公式的差异：
第一种，带 “当天日期”，需要手动选择。即使一天过去了，当时选择的 “当天日期" 也不会变，可以看到比例的变化：
第二种，字段更少，更简洁，也不需要手动选择 "当天日期“。比例只根据当前时间("now()")进行计算，显示的比例都是当天的比例，不会呈现比例变化：
使用方法 GIF 演示：
公式分别提供了 带 ★ 版本和 纯比例极简版本，可根据喜好自行选择：
学习部分，推荐这个 Database：
目前我已经加入了复习时间提醒，但是没有去完善这篇文章，因为我觉得还可以进一步优化。
这个 Database 的优势在于，将 项目、时间、笔记 结合起来，在一个地方呈现。同时：
可以通过筛选，分项目统计（例如：显示在 Pr 上投入了多少学习时间），并查看全部 Pr 笔记。
可以显示最近一周或一个月投入了多少时间学习，分别哪些项目上面？
内置了改进之后的康奈尔笔记模板
提醒复习。
由于每天下班后学习的时间有限，复习所需的时间就更短了，因此不会乱套。
在第一次复习之后，对掌握程度进行评级，并设定下一次复习时间。
在繁杂的生活中，指望靠人脑来对抗遗忘曲线是不现实的，而 Notion 能够帮你。
如果你动手能力强的话，参考上面的思路，这个 Database 应该可以轻易做出来，甚至做得更好。如果不想做的话，也可以用我后续优化之后分享的。
That's all for today!
