作业:
列出自己最经常批评队友的三点，觉察每一个批评背后你的需求是什么？
1.抽烟。谈恋爱时他抽烟不敢当着我的面抽的，后来有孩子了，被我说了他会避开孩子，最近几年他很“放肆”的抽，也无所谓的在我面前抽，前阵子还因为在厅上抽到很大烟味让我很有气。我最近可以感觉到他烦的时候，想问题的时候遇到问题的时候，就会不停的抽。我以前只是希望他少抽点别伤害到身体，后来我退成，你抽都可以，不要让那烟味泡着孩子。我也不明白我内心深处的需要是什么，反而，我在想让他一根接一根的抽是什么样的快感，他什么样的内心需要。让我可以做出对应的话来。可是我还没有摸清楚。我觉得这抽烟背后定有其他强烈的内心需求。
2.洗脸洗澡不用毛巾。特别是洗了脸毛巾都不洗的，我太受不了了。我只看到这太不卫生了，还浪费毛巾。一闻到那个发臭的毛巾，我直接就丢了它，一个月我就给他换一条。
3.爱睡懒觉。明明是可以早起的，可以去送女儿上学的。这一点我都不想吐槽了，我自己愿意去做。他睡他的。
