文/方冷颜
图/方冷颜
工作只是生活的一部分，而你才是生活的本身。
有篇关于哈佛的文章说，“你可以认真做事，但别把自尊、情绪和整个人生都交给工作。”
工作是为了更好的生活，而不是用来拖垮你的。
一份能够拖垮你整个人生的工作，一定是一份有问题的工作，你在一个有问题的漩涡里反复质疑自己，鞭策自己，内耗自己，是不会有结果的。
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/1.没有良知的人，不配你用良知唤醒。/
朋友在初中教书，当班主任期间由于上课收了学生的手机，学生一怒之下，从教室二楼一跃而下，摔坏了腿。
朋友在收手机的过程中，没有任何激烈的语言，没有任何过激的行为，只是按照规定收了手机。
但学生不服，用跳楼威胁。学生一跃而下的过程中，朋友试图伸手抓住，但是没抓住。学生这一跳，让她的生活发生了翻天覆地的变化。
家长开始上学校闹事，把责任全部推给身为班主任的她，从学校一路告到了教委。
后来调查的过程中，发现她没有任何不当行为，责任并不在她。
这时候家长开始不依不饶的要赔偿，打电话发短信骚扰老师。
朋友被威胁到抑郁。
我一开始听的时候很震惊，想来怎么会有这样处理事情的家长，不问青红皂白，任何时间，任何地点，骚扰老师。
直到后来看了网络上朱老师的事迹，我才发现，恶的人到底会有多恶。
原来发短信辱骂老师，打电话“教育”老师，根本就是老师们所承受的最轻的暴力行为。
还有更加过分的打击报复，让人目瞪口呆。
能够被良知拯救的人，才配用良知去拯救。一份已经让你抑郁，让你崩溃，让你无所适从的工作，那不配你付出真心。
或许工作是很重要的，但它就算再重要，也不足以吞掉你整个人生。
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/2.领导的评价，不该影响你的人生规划。/
有个认识的朋友，前段时间评职称。明明在单位已经很积极的参加各种研究，各种比赛。
为了班主任那一项加分达到合格，生完孩子前在做班主任，生完孩子后还去做班主任。
关于评分的硬性条件，每一项她几乎都符合了。
但是很遗憾，在学校教师和领导评价那一项中，30分的分值里她只拿了一分。
就这一项，让她被遥遥甩在了后面。
这个事情让她难过。
是自己做的还不够好吗？是自己工作还不够积极努力吗？到底是哪里的问题，让一直以来跟着学校政策走的她，与评职称屡次擦肩而过？
为此她很委屈，被这个事情困扰了很久。导致生活中心情也不能很好。
别把领导的评价，变成对自己的审判。
你可以认真做这份工作，但不要把你变成这份工作。
你把评价赋予太多意义，你就容易内耗。当你开始内耗，你就难以开心。你若不开心，生活也不会变好。
把“事情”和“自己”分开，不要用别人的判决书，去审判自己。
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/3.给自己多一些支点。/
当一个人，把自己的后半身寄托在另一个人身上时，不分男女，他就要开始变得不幸了。
当一个人，把自己的能力归功于一份工作的时候，不分男女，他就要开始因为这份工作而阴晴不定了。
工作是为了更好的看世界，让自己过得更舒服，更自在。但如果是一份已经让你不自在的工作，你就不能让它成为你全部的支点。
有个朋友是做律师的，刚毕业的时候所有的时间几乎都在围着公司转。没有休息，没有生活，没有乐趣。
后来在打官司的过程中，遇到一些事情，让他突然发现，这份职业有时候真的是糟糕透了。那些肮脏的、不堪的、难以启齿的很多事情原来不分黑白。
后来他渐渐释放了自己，下班后开始养花，有空就去攀岩，偶尔小酌，偶尔出游。
让那些不堪的事情就留在上班时间，下班后这一切他都不愿意再带回家。
他惊讶的发现这样之后，他反而活得舒坦了，人也开始渐渐明朗了。
真正高级的职业能力，不只是进入工作状态的能力，也包括离开工作状态的能力。
生活的支点越多，工作就越不容易吞掉你。
人生苦短，活着最重要的其实不是工作，而是快乐，是健康，是幸福。每一样单拎出来，都比工作重要。
当你的生活足够丰富，才能让工作回到合适的位置。
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有个盐城的网友说，他们盐城老家有句话，“苦钱养命不送命。”
翻译过来就是，辛苦赚钱是用来养活自己的，但不需要为那点辛苦钱拼命。
不要过度在意你的工作。
你一定要记住，工作只是生活的一部分，而你才是生活的全部。
