甘德礼（来询者中心疗法）持续原创分享第600天，挑战光山心协读书分享365天第二百三十天
罗杰斯创立了“来询者中心疗法”，并成为人本主义心理学的代言人。他认为，人的本性都是正常的，向善的，并具有无限发展的潜力的。他不主张将来询者当做患者或者病人看待，他认为，心理咨询的目的就是帮助来询者完善自我，增强自信心，而不是缓解其某种心理变态的表现。
“来询者中心疗法”，由罗杰斯（ Carl Rogers，1902－1988）创立于20世纪50年代。其要点如下：
1．人都有能力发现自己的缺陷和不足，并加以改进。所以心理咨询的目的，不在于操纵一个人的外界环境或其消极被动的人格，而在于协助来询者自省自悟，充分发挥其潜能，从而达到自我的实现。
2．人都有两个自我：现实自我和理想自我。前者是个人在现实生活中获得的自我感觉，而后者则是个人对“应当是”或“必须是”等的自我概念。两者之间的冲突导致了人的心理失常。人在交往中获得的肯定越多，则其自我冲突越少，人格发展也越正常。
3．这一疗法很强调建立具有治疗作用的咨询关系，以真诚、尊重和理解为其基本条件。罗杰斯认为，当这种关系存在时，个人对自我的治疗就会发生作用，而其在行为和人格上的积极变化也会随之出现。所以，心理咨询人员应该与来询者建立相互平等、相互尊重的关系。这样亦可使来询者处于主动的地位，学会独立决策。
4．在操作技巧上，这一疗法反对操纵或支配来询者，主张在谈话中采取不指责、不评论、不干涉的方式，鼓励来询者言尽其意，直抒己见，以创造一个充满真诚、温暖和信任的气氛，使来询者无忧无虑地开放自我。
跟着岳老师感悟心理咨询。
甘德礼2019年3月6日23.19
