今天在b站上看到一个视频：如何克服想法和目标太多？关于日常生活和工作及其他方面，我们多数人都存在这个问题，我说的这是个问题而不是事件，问题就有两面性。关于想法太多的问题是倾向于不好的方面，在程度上已经过头了，太多想法就是个问题困惑了。面对太多的问题最直接的解决办法就是舍弃，而对于关乎个人成长时，太多想法说明需要提高的方面很多，这也个积极上进的表现。表现是表面现象，深挖本质不难看出，真正切实可行的想法就那么几个，就很容易集中精力提高和实现，同时还有连锁反应，，之前其多余的想法也同期实现。
我们再来看看视频是如何分析解决的？视频中关于想法和目标太多的观点有如下两点：【大量想法常常淹没自我，不知所措，不分轻重，没有头绪最后没有结果】
1、脑中的想法和追求目标越多，能够坚持到底的可能性就越小。
补充示例：《选择的悖论》的作者认为选择越多，幸福越少，首先因为锚定效应、框架效应、可获得性启发等心理因素的影响，人们面对多选择并不会做出明智选择，其次即使人们做出了正确的选择，也不一定会感到满足，因为适应效应、比较、机会成本等因素会降低我们的主观感受。
2、太多选择会耗竭我们的精力，降低我们的热情，从而导致长期的拖延。
视频给出5种解决多想法综合征的方法
1、创建mini-deadline。
对大目标和长期想法，需要学会分割任务，为每个小任务创建截止日期。
2、80-20法则
假设验证，找到能创造80%效益的那20%的事情，把时间和精力集中在这能产生最大回报的20%上。
3、相信你的直觉。
不知道什么时候开始实施，不知道做什么，那就选择第一个闪过你脑海的想法——《眨眼之间：不加思索的决断力》。
4、养成完成一件事的习惯。
这条是非常重要，曾经的我们也都有容易放弃的时候，可能因为工作量太大，可能因为想法太多思绪混乱，可能因为精力不足缺乏时间……久而久之竟然有干啥都想放弃的习惯。
要改变这个不好的习惯那就养成一个好习惯就能取代坏习惯。这是一个系统而漫长的的过程，培养的时候需要有良好的心态和合理预期，更要适时调整难度和环境让自己实现目标起来更容易，可以制作时间轴、甘特图或周期性计划目标激励等方法来培养一个习惯，这次也可以试试。
5、学会放弃。
看似跟上一点有冲突，其实有本质的区别，学会放弃不是说畏难，避重就轻，而是及时悬崖勒马、及时发现问题，看准目的，将时间和精力集中到成效高收益快的目标上。
学会放弃的关键要领再去如何分析选择要放弃的目标，其中一个标准就是：单位时间或周期内，付出和收益的差额，付出远大于收益，那就果断放弃。其他方面还要综合比较。
个人感悟：想法和目标太多，其实也是一种迷茫，也是一种迷路，这个问题都会遇到，只有结合自身情况，从短期和长远打算考虑，还是不难解决的。尤其要说明的是，我们正在进行完成的想法和目标时，还会有新的想法和目标出现，如果做不好平衡，那就会干扰原来计划目标的实施实现，这一点往往是我们半途而废的罪魁祸首。
一点成长之痛，与您分享，共勉互助，快速成长！
