从公司股东变动后，昨天是第一次情绪上感到巨大的不快。

　　说真的，情绪的力量有时候都被我们低估了，有时候，纵然有千军万马，也难抵挡情绪的汹涌。

　　昨天，我也是自己努力调整了半天，但显然效果不佳。

　　起因往往是一件小事，但积累久了，就成了心头的大事，不能忽略，就那么明目张胆地占领你美好的心田。

　　这个时候，天不再蓝，云不再美，花不再艳，就连原本最欢喜的某样兴趣，也忽然没有了任何意义。

　　这还在其次，最最糟糕的是，还连带拖累周边的人，人际关系在这种情况下也尤其危脆。

　　从外地回到家乡后，这种情况越发频繁了，因为以前是一个人，专注诵经＼拜忏＼修行，某些方面的相处弱势没显示出来，回来之后，有了与家人和同事同学相处得的环境，越发不可收拾了。

　　我时不时地，不高兴一下，别人时不时地，受累一下，我不想周而复始重复这种情绪，也是想方设法地找了各种心理学课程、哲学课程、佛学课程来学，效果还是有，但不治根。

       但通过各种学习，也积累了一些经验，分享给同样有此痛苦的亲们。

　　心理学的诸多劝慰文章，能让你的心结打开一时，真到事儿上，还是无济于事。有时候，也只能起到亡羊补牢的作用。

　　佛学的很多东西，特别有针对性，尤其是慈光的学习机里，有很多精华的东西，你出任何问题，基本都可以在里面找到答案。

　　还有慈光的云思维＼春天导＼问题轮，看了头脑就清醒好多，出了问题，去找古今中外各种解决此类问题的规律，形成规律门，

　　比如，我的情绪不好，起因有三方面。

　　一是，公司员工不规定上班，要么天天迟到，要么有事不来，之前我也是多次强调这个时间观念，也对他们寄于厚望，希望能改善这个问题，但时间久了，好像又有点死灰复燃的感觉。如果散慢能成就事业，那世界上那么多公司都要制度做什么！？

　　二是，公司领头人有点小糊涂。上厕所屡屡不关灯，点了香放到地上，燃成灰不闻不问了。关于公司的一些帐目，每每想起就问，自己似乎没脑子似的。这种做一件事就到处留小尾巴的作风，让我大为光火。无奈之余，我也想，她估计就缺一保姆在后面专门跟着她收拾才好。

　　三是，卫生。公司人少，打扫卫生本来就是自觉才行，结果可好，基本上打扫卫生我包了，除了我，别人都看得下去，只有我脏了忍不了。

　　针对以上种种，曾经直接表达过，不想再继续这样下去，尤其是卫生状况。还好，股东变动后，持续了几天稍好的状态，但目前看苗头，又有点不能一如既往地好了。

　　这些问题，出了之后，我找过自己的原因，是否太计较了，都是小事，抬眼也就过去了。然后拼命在内心消化这种情绪，很多时候也能想开，也有想不开的时候，跟一比较信任的朋友探讨过不止一次，也许是次数太多了，今早特意跟他请教的时候，他的表现，让我觉得自己是有病，但他不是我的药，我吃错药了，非但没有解决问题，反而内心增加了新的负担。

　　是，有病我自己意识到了，但怎么治疗，该吃谁开的药，谁才是你的角解药，这才是最为关键的。

　　想来，还是自己治疗比较好。

　　针对以上事情，我对自己做的安排是：

　　１、烦恼会要人命，拜忏＼诵经＼念佛＼放生等功课，真的是能救命的，做完功课，心情会好，平时看不顺眼的，也能过得去，包容心和慈悲心会生出来，很多问题就不成为问题了。

　　2、如果下次再遇到以上问题，我会理清要采取的措施。１）自己收拾，不与计较；２）面谈，表达自己的感受，但不带情绪；３）忽视这些枝节问题；４）换一个工作环境，在家照样可以工作。

　　世间所有的好与不好，都会逝去，何苦将大好的时候浪费在执著上？

　　如此一想，原本内心拥堵的情绪，会好一些，给思维一个清晰的遵循模式，省得难控的情绪像一匹野马，乱踢乱踏，伤人伤己。

　　第一次梳理，有点乱，我一定会慢慢会成长的。

　　感谢您的路过，感恩您的鼓励。