有好的心态，才能赢得人生。好的心态，让我们做起事来事半功倍。不被糟糕的情绪所困扰，乐观过好每一天，我们有什么方法调节心态呢？
1.多聆听正能量的声音，聆听正能量的演讲，乐观的态度会感染我们的情绪，让我们抛开糟糕的情绪，变得积极乐观起来。
2.学会人际调节，多向朋友表达自己的思想和观点，和朋友一起开心成长，获得更多知己，你的心态也会变好。
3.学会思考人生，认识自己，知道自己是什么样的人，想要过什么样的生活。找到奋斗的方向，内心不在迷茫空虚。
4.学会记录自己的人生，把生活中的点点滴滴记录下来，成为自己一生的财富，在自己心态不好时，翻出来看看，能够给自己增添力量。
5.学会改变环境，让自己积极行动起来，改变我们不好的生存环境，选择对的人，选择好的环境，让自己变得更优秀。
6.学会拥有生活的底气，知道自己的分量，知道自己的能力在什么水平，就选择适合自己的方向。
