薇薇菜谱

鲈鱼肉滑、无刺,最佳做法是清蒸。

1、挑鱼。清蒸的菜最好能一餐吃完,估算好买多大的鱼合适,我不会杀鱼,挑好后市场阿姨会帮忙处理好。

2、腌制。用盐涂抹鱼的全身,加上少许白酒/料酒去鱼腥,腌制20分钟左右。

3、蒸。鱼肚子下面垫上少许偏肥的腊肉,提香用,增加鱼味觉的广度。

第一蒸6分钟,把盘中的水到掉(因为还是会有些腥味)

第二蒸1分钟,把加热后的蒸鱼豉油淋上,一起蒸。

4、淋油。撒上想要的配料(葱花、白芝麻等),淋上热油。就完成啦~!

清蒸鲈鱼
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 说到鱼肉很多小伙伴就口水直流了,小时候吃的最多的荤菜就是鱼了,鱼肉具有极高的营养价值蛋白质含量很高,不管是小孩还是...
    万味林净菜阅读 636评论 0 5
  • 一、营养价值 1. 黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄...
    金石明镜阅读 1,335评论 0 1
  • 最近我有时间就想刷热门! 越来越忙了,却越来越想写东西。不知道是写作的材料因为忙而越来越多,还是因为忙而想用写让自...
    路人乙1118阅读 149评论 0 0
  • 妹妹从年前就开始嚷嚷着说想去学驾照,前几天我回家的时候,我问她,“妹,你报名了吗?” 妹妹摇了摇头,“我听说最近特...
    瑾瑜的童话阅读 292评论 -1 2
  • 在CD.cafe坐了一下午,一杯冰镇拿铁陪着我。很惬意并且享受的,手里的《孤单半球》盛满了世界。看到欧洲那些美妙的...
    Kim_Chan阅读 477评论 0 1