今天是什么日子
起床:头疼咳嗽低烧,似乎要感冒,但去了户外太极和晒太阳后,现在已无症状。
就寝:昨晚多梦
天气:阳光明媚,无风
心情:头不疼了,心情也随之转好
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
听了中医讲座、做了俯卧撑、睡前打坐
改进:习惯养成:
周目标·完成进度
每日中医讲座
学习·信息·阅读
新加入了“简书”
健康·饮食·锻炼
晨练,少食水果
人际·家人·朋友
晨练时找人聊天
工作·思考
学习中医基础,增加工作知识
最美好的三件事
1.看3岁侄子的搞笑视频
2.和老公偎依在沙发上
3.追剧
思考·创意·未来
查找资料,治疗女儿的瘢痕疙瘩