2020-1-8晨间日记

今天是什么日子

起床：头疼咳嗽低烧，似乎要感冒，但去了户外太极和晒太阳后，现在已无症状。

就寝：昨晚多梦

天气：阳光明媚，无风

心情：头不疼了，心情也随之转好

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

听了中医讲座、做了俯卧撑、睡前打坐

改进：
习惯养成：

周目标·完成进度

每日中医讲座


学习·信息·阅读

新加入了“简书”


健康·饮食·锻炼

晨练，少食水果


人际·家人·朋友

晨练时找人聊天


工作·思考

学习中医基础，增加工作知识


最美好的三件事

1.看3岁侄子的搞笑视频

2.和老公偎依在沙发上

3.追剧


思考·创意·未来

查找资料，治疗女儿的瘢痕疙瘩

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