2025-09-17

今日蚂蚁庄园小鸡宝宝考考你问题是：睡不着就是失眠症吗？答案：并不是哦。失眠和睡不着并不完全等同。睡不着是短期或偶尔的入睡困难，可能由环境、情绪或生活习惯引起；失眠则属于长期、反复的睡眠障碍，常伴随入睡难、易醒、早醒等症状，且影响日间状态，需医学干预。

偶尔睡不着，不必太担心。

秉烛耀夤夜，可治失眠症。