你好，我是西陆华胥。
2024年上半年已经结束，今天做个简单的上半年总结，分享一些感受。
先看一下年度目标。
接下来进入正题。
＃ 半年情况
看书：88本，完成率58.6%。
听书：162本，完成率54%。
日更：26.8万字，完成率76.6%。
社群：85次，完成率42.5%；16万字，完成率45.7%。
看书、听书、日更，都是时间过半，进度过半，看书和日更的完成情况超出预期不少，意料之外的惊喜。
社群分享的次数和体量，半年结束没有达成目标，下半年就要调整状态和节奏，不然无法完成任务了。
下面分享几点感想。
01
＃ 有目标，才能力出一孔。
没有目标，那么时间精力就容易分散，这里花一些，那里投入点，一天天、一月月下来，事情也没少做，可是不出成果。
设定一个目标，尤其是稍微跳一跳够得着的目标，能让自己所想所做有所依托，聚焦某个子任务，围绕目标的不同方面去思考行动。
平时工作和生活中，不知不觉就会心里装着目标，即便偶尔松懈，等到回过神来，缓过劲儿来，还是会思量一番。
退一步讲，即便设置的目标，没有啥挑战性，属于保底那种，也还是能有一些作用的，这好过没有目标、漫无目的地去读去写。
没有目标的时候，心神不定，意马心猿，也许三天打鱼两天晒网，也许不求上进得过且过，设置一个目标，就提醒自己，不能东一榔头西一棒子，需要围绕目标去做功课，这样才能力出一孔。
02
＃ 跟进度，做好过程管理。
如果设定目标，而不监测进度，不做过程管理，那么就会两眼一抹黑，看不清楚状况，走歪了，走慢了，等到发现不对再调整，已经来不及。
试想一下，年初设定一个目标以后，就闷头去读去写，也不跟进每个月的进度，也不整理各项数据，等到半年结束坐下来梳理，那个结果会不会跟预想的大有出入？很有可能。
而同时，更有可能的是，平时不跟进，年中总结的时候反而不好总结，要么花费大量时间，才好不容易总结出来，要么就是没有过程记录，很难统计出来数据。
岂不是过往的付出都稀里糊涂的荒废了？这样的反馈周期太长了，而且很不精确，不利于实现目标。
因此，经常性的跟进目标进度，做好过程的记录、管控，很有必要，也很高效，每月推进、逐月总结，别看每次就一两个小时，却是一次总结调整的重要节点，意识和行为都能及时调整，应对阶段性变化。
这其实也说明了，在如今快节奏的大环境下，不管工作还是生活中，想要做好一件事，不仅正反馈重要，反馈周期也很重要，正反馈让我们进入正循环，而如果反馈周期短的话，能有更高效率、更为精细的正循环。
03
＃ 调状态，相信身心的适应性。
目标确定，过程管控，剩下很大的不确定性，就在于自身。
能不能稳步推进，向着目标前进，个人状态不容忽视，而且还要经常调整。
对于不同的目标，身心是需要不同状态应对的，目标很稳当，十拿九稳那种，身心也不由自主的会松懈，没有那份紧张感，目标有挑战，精神上就不能掉以轻心，行动上也会足够重视，执行起来才能扎实靠谱。
完成挑战性的目标，是不能用没有目标或者目标低的状态去思考的，以前没有做过，或者没达到那个程度，不代表就做不到，也不代表身心状态无法适应。
其实我们自己，不管身体状态，还是精神状态，灵活度很大，有很多自主调控的空间，平日里做事情，快一点，慢一点，多一点，少一点，都能很好适应。
完成目标过程中，因为要做得多一些、难一些，起初会有畏难情绪，不确定能不能做到，一旦进入正向循环，有了充足的信心，身心自然也就适应新的状态。
对于新的调整，或者数量难度的提升，身心也能持续适应，达到新一轮的动态平衡。
以上是今天的分享，趁着做半年总结，简单分享了完成读书写作目标过程中的一些感想，希望对你有启发，转发是最好的赞赏。
