戒掉恋爱脑
复旦教授沈奕斐老师在《爱情公开课》中，给出了关于恋爱问题的建议:爱情是一个稳定的存在，它给你勇气做其他的事情，我们的人生除了爱情，还有很多亲密关系，还有很多任务要完成。
在感情中要学会顺其自然，如果这段感情让你觉得患得患失，丧失独立思考的能力，并且两个人不断争吵拉扯
甚至你会时不时怀疑对方是否爱你，就需要认真思考自己想要什么，学会勇敢继续，或者勇敢防守。切记住真正的爱情状态是爱如空气滋养彼此但又不当误彼此努力成为更好的自己。
戒掉恋爱脑
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