脉轮肯定语（转）
海底轮
针对肾脏穴位，对海底轮进行的一般自我肯定语：
我觉得彻底安全与防松，我现在可以永远地放下过去的创伤和往事。
针对膀胱穴位，对海底轮进行的自我肯定语：
我能够接受并且爱眼前的自己，不管别人怎么看我，我都觉得很好，很安全。
肾脏穴位在锁骨下方的胸骨两侧，膀胱穴位位于眉毛内侧的起点。
生殖轮
针对大肠穴位，对生殖轮进行的一般自我陈述：
我是有弹性的人，而且满怀爱心的接纳与付出。我将持续表达内心深处的感觉。
肝穴位，自我肯定语：
我接纳自己并觉得自己很好，我放下过去，原谅母亲的不爱行为，并且永远地接纳她。
大肠穴位在食指的指甲根旁，靠近拇指一侧。肝穴位在身体右下侧，大约是肋骨下方，从中线延伸到侧边之处。
太阳神经丛脉轮
脾脏，自我肯定语：
我尊重自己，我可以轻易与他人打成一片，并能欣赏别人的意见与感觉，同时我一直与自己的内心保持连接。
我接纳并爱我自己，我将永远放下我的焦虑,担忧和自我评判。
脾脏 穴位在身体左侧，沿着女性文胸下缘往左侧延伸，和腋窝中线直线的交叉点处。
胃：我深爱并接纳自己，即使在担忧，焦虑，或是感觉自我评价很低时也一样。
眼窝中间的骨头边缘。
心轮
轻敲肺脏穴位，平衡心轮的一般自我肯定语：
我深爱并敬重自己，我值得接受大量的爱，我将永远宽恕所有伤害过我的人。
穴位位于大拇指指甲根的内侧。
喉轮
按摩三焦经穴位，自我肯定语：
我诚实地表达我的想法与感觉，而且我忠于自己和他人，从现在直到永远。
穴位位于手背上，在指关节到腕关节之间，无名指与小指间的凹陷处。
眉心轮
轻敲任脉针灸点，平衡眉心轮的一般自我肯定语：
我完全信任我的直觉与洞见，并且接受我的直观智慧，我爱我眼前的自己，直到永远。
穴位位于下嘴唇的下方，就在上唇与下巴中间连成一线的1\3与下2\3交会处。
顶轮
轻敲督脉和任脉穴位，自我肯定语：
我与神性及无条件的爱彻底连接，并且在我存在的所有层次上达到完全的平衡，从现在开始并持续下去。
督脉位于鼻子与上唇中间连成一线的上1\3与下2\3交会处，任脉见上。
摘自＜＜改变，从心开始＞＞
