“呃”的一声，拍拍胸口，努力嚥下咽喉湧上来的哪股子湧流，然后喝口水，叹口气，“唉！咖啡喝多了哦！饿了又不能吃蛋糕，唉！点个跑腿送个胃药来好了。”大家也不以为意，一切都这么自然，仿若今天是你，昨日是他般的自然。
我也不以为意，不就是反酸吗？谁还没反过酸呢？可是就是这样的习以为常，在我阅读到李博医生所着的《胃靠养，肠靠清》一书第三章时，却悚然一惊。
李博医生说：“千万别把身体的不舒服当作一种常态，将其当作一种身体报警信号，有助于我们早诊断、早治疗、早获益。”这个大家都知道，但是平常却很难做到。
胃酸是一种无色透明的酸性液体，其pH值为0.9～1.5。这种强如盐酸的液体只能好好待在胃里，如果跑出来“串门”,就会造成一种灼烧感，对食管壁造成侵害。
如果胃酸一再出来“串门”会发生什么事？
李博医生说，正常食管最上层的细胞形状像鳞片一样，所以称为鳞状上皮。如果鳞状上皮变成像柱子一样，产生不正常的变化，称为巴雷特食管，是一种食管癌的癌前病变。
所以反酸，也可能会引发食管癌！
所以以后可不能轻松说谁还没反过酸呢！要针对引起反酸的问题，对证下药。
比如最近如果饮食多油多辣，那么就该朝清淡饮食方向进行，让你的肠胃从麻辣烫跟红烧肉中解放一下。
如果最近生活作息不规律或是压力太大，那就尽量调整，尽量规律饮食，补充睡眠，让你的肠胃重新找回规律。
还有其他好的建议与说明，李博医生都以案例的方式，用生活化的语言进行说明。让人一读就懂。
书中其他章节还有针对其他消化道疾病做介绍，留待日后阅读。值得您跟我一起阅读。
