今天早上，依旧像往常一样起床洗漱，然后打开笔记本写文章，但想了好几个题目，都是写了删、删了写，总觉得没有什么可写的，就这样到了8点也没有写出一篇文章。
后来只得作罢，做了个早餐。发觉头有些昏沉，可能是昨天晚上睡得过晚，将近十二点才睡。便开始有些抱怨，起初是抱怨自己所做的事导致很晚才回到家，接着抱怨这种情况自己也没有办法处理。
紧接着，便开始思考，问题总得解决，这种类似的问题一定不会只发生一次。便开始寻找目前恢复状态的方法。一般情况下，这个时候自己都会做一些运动，会去跑跑步、撸撸铁。但好像也没啥心情，便做了几个引体向上，情绪好了一些。
突然想到，反正这个时间自己也没有状态做事情，不如试试冥想，感觉蛮好玩，但一直没有尝试。便推开拉门，坐在阳台下开始冥想。整个过程很有意思，我去感受自己的呼吸，呼气、吸气......整个世界中仿佛都消失了，只有我存在。
接着，感受到自己的心跳，身体也似乎在随着心跳摇摇晃晃，频率完全一致，仿佛自己喝醉了一番。不知不觉，五分钟便过去了，时间竟过得如同飞流。
睁开眼睛，发现自己清醒了很多，头脑不再那么昏沉，空气也好清新，真想感叹一句：世界真美。
头脑清晰了，也该开始分析这次昏沉的原因了。早上主要有两个过程，首先是因为晚睡导致早上起床后头脑昏沉，接着是因为头脑昏沉导致自己没有写出稿来。
两个因果关系似乎很恰当，毫无逻辑问题，但仔细分析，并非如此。之前也有晚睡过，早上照常起床，头脑却不昏沉。为什么这次晚睡就会导致昏沉呢？
再者，头脑昏沉和写不出稿有什么关系，之前也有过头脑昏沉的时候，但越写稿头脑越清醒，为什么这次因为头脑昏沉就写不出来了呢？真的具有因果关系吗？
此外，头脑昏沉是写不出稿时发现的，而并非起床之后就发现头脑昏沉，时间逻辑似乎也不符合。
那么问题来了，真正的问题是什么呢？写不出稿的更根本的原因是什么？原因在于状态发生变化，但行动方案未跟上。
这一两个月，一直在写稿但不考虑稿件的质量，已经有好几十篇文章了。但我知道，这种状态不应该一直延续，若是如此，写作能力不可能提高。因而也是近期借一个机会，制造外力，促使状态发生转变。而针对状态的转变，没有给出具体改变的方法和行动方案。
因而，目前的状态是，心已经达到改变状态的时刻，但行动力却没有跟上，没有制定合适的方法和方案来促使状态改变变得可行。
如此，写稿自然也就写不出来。因而，需要制定一个促使稿件质量提升的可行方案。
目前，想到的是，把自己目前思考比较深的概念进行文章输出。在输出之前，先在幕布中进行整体框架的构思，规划文章的结构和论据。先试做半个月的时间，然后观察效果，继续调整行动方案。
