安全感是决定人们心理健康最重要的因素。安全感强的人，会具备较高的接纳和自我认同，而缺乏安全感的人往往隐藏着自卑和敌对情绪。在弗洛伊德的精神分析理论中，幼年时缺乏安全感是造成长大后发生冲突、焦虑和内心封闭的重要原因。另一位精神分析学家弗洛姆也认为，安全感的缺失，会造成长大后难以独立，不敢对自己行为负责。
如果给宝宝的爱，能保证持之以恒、合理可靠，宝宝就会觉得舒适与满足，并感受到自尊与自信，从而延伸出对现实和未来的信任和期待，安全感就此建立。
那么，具体而言如何培养安全感呢？
首先，要保持家庭关系和谐。如果宝宝周围发生了人际关系的紧张对抗，宝宝对周围世界刚建立起来的信任就会崩塌，宝宝会变得不知所措、小心谨慎，更加害怕与人交流。经常发生争吵，被破坏的安全感则要不断地重新建立，因此，就会耽误宝宝心理的健康成长。
其次，要经常给（ji）予鼓励。鼓励不仅是在巩固现有的安全边界，同时也是给（ji）予宝宝勇气，引导宝宝拓宽自己的安全边界，安全边界外圈越大，探索的范围就越大。要学会放手让宝宝自己亲自探索，因为，只有让自己变得更强，才是安全感的唯一来源。
第三，要学会分担宝宝的不安。宝宝在遇到陌生人或者事物时，都会感到紧张、害怕，这时，家长们要学会体察并分担宝宝不安的情绪，对于宝宝来说家长要成为宝宝稳定的补给站、安全屋，一旦有危险宝宝可以随时找到依靠，有了这份安全感，宝宝就会勇敢地踏出向陌生世界探索的第一步。
好，下一集我们就来说说 如何引导宝宝去探索。
