呆在家里很放松，其实不利于解决任何问题。它带来的影响就是更加恐惧社会，更加气虚没有底气，自信心会逐渐崩塌最后连捞个边边都捞不到，融入社会变得更加的难，自己对自己的评价全凭情绪左右，无法认清真实的自己，找不到自己的定位，时间久了自怨自艾破罐子破摔，变得更加的敏感多疑。
这就是每天呆在家里的后果。
因为不好的后果有很多，所以尽量避免这样的结果出现，就要去工作，去参加一些社会活动，去和别人沟通交流。这样慢慢减缓自己的自闭心理，打开心扉，去触及真实的世界，那样才能感受到自己离这个社会又进了一步，自己和这个世界建立了链接。有种自己扎根的感觉，不再是离群的孤单的一个人，慢慢就会稳起来。
为什么一定要出去做事呢？因为呆在家里可能只有自己，面对的都是封闭的墙。时间久了，自我评价严重失真，导致越想越痛苦，越觉得自己是个废物。只有出去做事，才能慢慢找到活着的感觉，只有触及现实，才能慢慢扎根下来，思想不再漂泊无依，也才能对自己有一个清晰的评价，这件事在家里是绝对做不成的。我想说，现实是一面镜子，只有出去接触了，开始做事了才能慢慢认清真实的自己，慢慢找到自己的定位。假设你认为你的沟通能力不好，你每天都很痛苦，想的最后自己竟真的相信自己完全没有沟通能力了。然后在家的自己就越想越痛苦，越觉得自己没用，严重的主观主义。可是当你出去做事了，哪怕只是一件小事，在这样的小事中你突然发现你是有沟通能力的，你开始慢慢调整对自己的评价，让它最大限度地靠近客观实际，不再主观臆想，那这个结就慢慢打开了。
说了这么多，是想说一定要在事上磨，一定要多参加社会实践才能找准自己的定位，在屋子里胡思乱想真的是有害无利的，反而会加重病情。因为只有自己一个人，没有镜子啊。
