每个人都曾经或者现在是一个经常抱怨的人，“抱怨”作为一种负能量，如果在我们的身心集聚太多，会对生活和未来越来越迷茫。一个不抱怨的人是非常难得的，笑来老师的朋友金光就是一个几乎不抱怨的人，尽管深处困境，仍然能够坦然处之，确实让人佩服。
抱怨只是无能和无奈的表现而已，确实是这样，不然还用得着抱怨么。能解决的就去解决，解决不了的就去承受。做成了锻炼了能力，做不成锻炼了韧性。
重塑自己的大脑，做一个不抱怨的人！远离抱怨和抱怨的人。
19.你知道有个所有人都有的恶习必须戒掉吗？
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