当有一件事挡住自己去路思维的时候,我们开始纠结了。开始思考做还是不做,要还是不要,行还是不行……难以抉择?
有人会觉得,放心做就行,机会不能失去;
有人会觉得,不能这么做,怕做不好又失去什么;
有人会觉得,不管那么多,静观其变不能当炮灰;
其实纠结就是“理性”和“感性”在吵架,一会“理性”吵赢了,心理就平静了;相反“感性”赢了,心理就舒服了。而这些都是平扶心理上的压力。需要得到一些放松,只有做出了最后的选择后才会有的现象。
试问一下自己,这样做的原因是什么呢?答案可能会有千百种,但不变的就是让心理的包袱放下来了,用不着发愁了。
是的,放下了就等于解放了。所以纠结就是某些事物的执着生起了烦恼,也只有彻底放下,保持清净就能化解所有的困惑。
那我们如何才能做到放下,保持平静呢?
首先是从要认识事物的本质,不让社会的舆论而使之东摇西摆。其实万物都是由心造出来的,心念不去触碰污浊的事物,自然也就不染了。
其次是从实践分辨中区别,使其心不为固有观念所动。缘由是世间都在变化,没有恒长不变的,心才不会注入永恒,破处执著。
最后就是保持前面两条观念,重复下去即可。始终训练自我这颗不稳定的心。
所以,纠结背后的原因就是内心的执著在作怪,必须一以正确观念去侦破它,才能保持不为所动的清净心。