我是某个小县城的中学老师，在大部分人眼里，这都是一个体面又稳定的工作，在家门口上班，父母家人彼此照应方便；但是，我很怕这种波澜不惊、一眼就望到头的生活，不甘心一辈子窝在这个小县城里。我想去大城市生活，但又怕找不到合适的工作；我想要考研，但又怕考不上怎么办？我年纪也不小了，父母都催我赶紧谈恋爱结婚，但如果真的结婚了，是不是永远都走不出去了？我不知道我该怎么办┉┉
在古典老师的书里看到这个案例，仿佛看到十年前的自己：拧巴，想要突破，又被自己的恐惧困住。
即便现在，身边仍然会有许许多多这样的案例：世界很大，但我却没有力量去任何地方，好像被各种各样的限制困住了。这个时候，真的很希望有人跟我们说：“去吧，你一定可以的！”暂且不说有没有这样的人存在，即使真的有，这样说了，你会不会接上一句：“但是┉┉”
这种被自己的安全感囚禁在看不见的牢笼中的人，古典老师称之为“yesbuter”。这个词实在是太精妙了！习惯的语言表达方式，看似表达了自己的想法，实际在为潜意识的思维方式发声。
安全感从何而来？
对于这个问题，可能每个人都会有不同的答案。
如果你的安全感来自财富，那万一生意失败，倾家荡产，你会怎么办？
如果你的安全感来自工作，那万一行业不景气，企业破产、失业，你会怎么办？
如果你的安全感来自爱情，万一恋人背叛，你会怎么办？
一个人的安全感的来源和基础越是外在，就越不受自身控制，也就越无法让你感觉安全。
如果你的安全感能完全基于你自身的思维和认知，那外在的动荡就很难波及到你。
在漫长的岁月中累积下来的不安全感，很难一下子打破它。但我们还是可以做一点点尝试，看看能不能拆掉这一道无形的墙。
怎样才能获得安全感？
1）小范围的冒险。
在安全的环境下，小范围的冒一次险吧！比如，在一两个你之后永远不去也不可惜的小群体里，试试看你一直想做但不敢做的尝试；或者给那些可去可不去的岗位打个电话，推销一下自己。
2）远离那些太容易获得的安全感。
那些已经熟透了、永不会犯错的任务、一份如同养老般的工作，这些事情会驯化你成为安全感的奴隶！
3）珍爱生命，远离恐惧
接近那些简单快乐的人，看看那些干净明亮的电影和图书，做一些无缘无故就可以让你快乐的事。走在阳光里，你会慢慢赶走黑暗。
4）做一个恐惧保险箱
当你特别担忧时，不妨把那些担心全部写在一张纸上，然后把它藏在别人看不到的角落。告诉它们：我暂时先把你们寄存在这，等我做完想做的事，再回来取走你们。然后，放心大胆的去吧！做完再回来看看，那些可怕的事，到底有没有发生？
5）做一个自己的“成功日记”
还记得每天的打卡小日记吗？每天记得写下来，自己今天是有多么棒！它们可以是：
我今天肯为自己花费时间，化了一个美美的妆；
今天陪伴小朋友度过了一整天的快乐时光；
我终于阶段性克服了惰性，赶在deadline前完成了每周的小作业┉┉
6）面对恐惧，触底反弹
这是消除恐惧的最后一招，也是最有效的一招。
恐惧有三个层次：
第一个层次是恐惧事情的本身；
第二个层次是害怕失去背后的价值；
第三个层次，也是真正的恐惧，是你觉得自己没有能力去应对这个失去。
如果最坏的结果是这样的，如果它一定会发生，那就做好准备跟它大干一场吧！去经历风风雨雨九九八十一难外加各种妖魔鬼怪，然后把神经练粗一点，从细皮嫩肉的唐僧练成铜皮铁骨的孙悟空。勇敢不是毫不恐惧，而是一个人尽管心怀恐惧，但仍然能克服恐惧向前走。
这世上并没有什么能给到我们安全感，我们也不需要那些安全感，我们只需要去经历，去成长，把那些恐惧和怀疑都踩在脚下。这也许是鸡汤，也许是真相，不重要。
继续前进。
