周末,如何重启?

美美的周末来了,贪恋和家人难得的相聚时间,一早七点半醒来,开启美美的一天。

这几天脑子里一直在回响这句话,【当你的内在丰盈,外在自然上扬】。心里踏实又稳定。

整理收拾

看了棉棉在群里分享的断舍离,果断开始行动,刚好换季把夏天的衣服和鞋子做了整理。

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一整理吓一跳,家里夏天的拖鞋居然有十几双!分类整理好,维修空调的师傅过来了,于是,所有鞋子都是婆婆来洗刷晾晒的。。。

感谢亲爱的勤劳的婆婆,一直为我们的小家快乐付出。

看书

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同样也是棉棉的推荐——《把时间留给最重要的事》,刚打开,今明能看完。也许是标题党,我是被这本书的名字吸引过来的。看完再来分享~

《学习之道》收拾完之后,孩子在一边玩积木,我拿起了樊登读书会推荐的这本书。

收获点:专注思维和发散思维的交替使用,会使我的工作生活更高效。比如,在家带娃玩游戏一小时(专注),放养半小时做些自己的事(发散),下楼溜达一圈(发散)。

番茄钟的25分钟休息5分钟,就是标准的专注思维与发散思维的自由切换。目的都是顺应大脑的节奏。

读书真好。成年人的世界,话少了,思考多了。社交活动少了,独处时间多了。看似越来越安静,内在其实越来越嗨。喜欢这样的感觉,在书中点滴印证生活工作中的方法、困惑,找到出去的路。

午休

午饭是婆婆烧的黄格丫,鲜美。吃过午饭,开心困了,我带他去午睡。到了床上又反悔,跑出去客厅找爸爸。此时躺下的我,已经半梦半醒,真佩服自己的生物钟啊!迷迷糊糊中,爸爸带开心过来,孩子示意爸爸也躺下睡,一家人“川”字型躺下,享受一周也难有一次的共同午休时间。

上传课程

美美一觉醒来,儿子和爸爸睡的正香。轻手轻脚起床,来到书房开始处理这周的遗留任务——义务上传公益家庭教育课程和查看邮件及信息。

郁金香平台是我这个暑假去参加的家庭教育培训机构,第一次写出来,是因为希望有足够了解再客观评价。

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忙忙碌碌奔波苦,不如清清楚楚过日子。

一年又一年高三,责任重大,身体却不如从前。也是从这个暑假开始,我认真考虑了自己的个人成长,有意识关注健康问题。

这个系统,有我想要的系统人生规划,三养五星理念深得我心。

三养:营养,培养,教养。

五星:家庭,健康,事业,社交,财富。缺一不可。

处理问题的神奇五步六法,工作生活中我都在应用,得心应手一点不为过。还要好好学习他的应用!

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一群热心的妈妈们,自愿、义务花时间下载、上传相关课程,我报名了,却一直没时间,拖到现在。

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上下班路上又有的听了,想想就开心。

回复

爱学习的小伙伴,几天前给我留言,问英语学习的问题,现在赶快发挥特长,来答疑。

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你看,在职语文老师,每天分析英语长句,还这么虚心请教,身边这么高能的朋友,对我来说,是一种多大的鼓舞啊!


我是不断丰盈内在的丹妮,愿意和你一起进步呀!

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